Рейтинг Telegram-каналов: Бег и марафоны

15,778 каналов в каталоге

Каталог беговых Telegram-каналов — подборка каналов: марафонов и полумарафонов, тренировочных планов и программ подготовки, обзоров беговой экипировки, питания для бегунов, трейлраннинга, забегов в России и аналитики результатов. Метрики обновляются ежедневно. Каналы ранжированы по вовлечённости, охватам и регулярности обновлений. Рейтинг обновляется ежедневно на PostSniper на основе реальных метрик. Каталог бесплатный.

Ttopbasketteam
topbasketteamНовый

🏀 Канал в котором боллеры говорят о НБА и баскетболе Сотрудничество: @topbasket_commercial Смотри матчи бесплатно – https://t.me/+1bzCSLztB2kxMDRi Канал на Ютубе: https://www.youtube.com/channel/UC Тик-Ток: https://www.tiktok.com/

72.2K
подп.
ЛЛыжные гонки | Lizzerin

💼 Cотрудничество: @krivdan Зарегистрирован в РКН: vk.cc/cGLnoM • Расписание всех соревнований • Самые актуальные новости • Результаты и обзоры гонок 🔗 Следите за нами также на Youtube/VK/Inst — @lizzerinofficial

69.0K
подп.
ББАРСЕЛОНА

Фан-сообщество о «Барселоне»! Здесь вы всегда сможете увидеть последние новости клуба. Реклама: https://t.me/pricef @Udzhincool

69.0K
подп.
ФФигурное катание на Первом ⛸

Эксклюзивное видео, важные новости, расписание трансляций — в главном телеграм-канале о фигурном катании!

68.9K
подп.
BBarca Family

Говорим о «Барселоне» 🔵🔴 По вопросам - @PresidentPique Форма Барсы - @BarcaFamilyShop Автор - @VladimirGrabchak Наш приватный канал - https://t.me/tribute/app?startapp=sjHP Чат - https://t.me/BarcaFamilyChat РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/67aaa69d

67.5K
подп.
DDemix

Спорт там, где ты. Выбираешь Demix — наслаждаешься спортом. РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67903f18acea5b74c41a525d

66.1K
подп.
FFightSpace

новости бокса и немножко ММА Boxing | MMA Коммерция: @sdnlv № 5026741408 #17U85

66.0K
подп.
ММутко против

Русский и нерусский спорт Для пасов - @psy_ermolaeva Эксклюзивный партнер @winline Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=673b1be26afad41667c70d1b&registryType=bloggersPermission

65.7K
подп.
««Футбольный клуб» Василия Уткина

«Футбольный клуб» Василия Уткина Youtube с выпусками ФК – https://www.youtube.com/@utkin/videos Youtube со стримами матчей – https://www.youtube.com/@utkinlive По вопросам пишите @doradallas № заявления в РКН: 5851028639

65.3K
подп.
🎯

Зачем подписываться на каналы о беге в Telegram

Беговое движение в России набирает обороты: парклабы, полумарафоны, ультратрейлы привлекают тысячи новых участников каждый год. Telegram-каналы о беге помогают составить тренировочный план, выбрать экипировку, подготовиться к первому забегу или улучшить результат на марафоне. Это живое сообщество бегунов с мотивацией и поддержкой.

Критерии отбора каналов в каталог

  • Научно обоснованные тренировочные планы для разных дистанций
  • Обзоры кроссовок, одежды и гаджетов для бега
  • Календарь забегов и отчёты с соревнований
  • Советы по питанию, восстановлению и профилактике травм
  • Мотивационный контент и истории бегунов
ММировой футбол!

Канал Хафиза Жумадила о футболе 🏆 При поддержке @sportsru 📩 Рекламные вопросы ТОЛЬКО через: https://clck.ru/3BtbNe. Мы НИКОГДА не предлагаем рекламу сами 📲 Дружба / обмены / конкурсы / коллабы: @feed_back_sportsru_bot № 4788009590

64.8K
подп.
РРоганов Хоккей

ЗДЕСЬ ЖИВЁТ ХОККЕЙ ◽️При поддержке @betboomru ◽️Авторский канал Кирилла Роганова ◽️Хоккейный блогер / обозреватель Сотрудничество: @rogulya7

64.2K
подп.
ЛЛиверпуль ~ YNWA

Самое большое комьюнити болельщиков «Ливерпуля». Fan page. Not official. Сотрудничество: @lnrsch Реестр РКН: https://clck.ru/3NaimW

63.2K
подп.
ФФото

Русскоязычное фан-сообщество лучшего инсайдера мирового футбола. Публикуем главные футбольные обзоры и новости трансферного рынка. По всем вопросам: @semadrobyshev

63.1K
подп.
ВВитя Кравченко

Независимая спортивная журналистика https://youtube.com/@vityakravchenko По вопросам рекламы и сотрудничества: sochi2014ismistake@gmail.com РКН : https://www.gosuslugi.ru/snet/6787bd768f8bd4206f82b47c

62.6K
подп.
ХХК «Спартак» Москва

🔴⚪️ Официальный канал Хоккейного Клуба «Спартак» 🛜 https://spartak.ru

62.5K
подп.
📊

Сравнение лучших каналов

Тип каналаКонтентСредний охватАудитория
ТренировочныйПланы, интервалы, периодизация25–40%Тренирующиеся бегуны
Обзоры экипировкиКроссовки, часы, одежда30–45%Выбирающие экипировку
Забеги и марафоныКалендарь, отчёты, регистрация35–50%Участники соревнований
Для начинающихС нуля до 5 км, мотивация30–45%Начинающие бегуны
ТрейлраннингГорный бег, ультрамарафоны20–30%Продвинутые бегуны
🔍

Как выбрать канал

  1. Определите уровень — начинающим нужна программа «с нуля до 5 км», опытным — планы на марафон
  2. Выберите дистанцию — подготовка к 10 км и к ультрамарафону — принципиально разные подходы
  3. Проверьте экспертизу — сертифицированные тренеры дают более надёжные рекомендации
  4. Оцените сообщество — каналы с чатом мотивируют бегать регулярно

Частые вопросы

Можно ли подготовиться к марафону по Telegram-каналу?

Многие каналы публикуют полные тренировочные планы на 12–16 недель. Для первого марафона рекомендуется комбинировать план из канала с консультацией тренера.

Как выбрать беговые кроссовки?

Каналы с обзорами экипировки тестируют десятки моделей и дают рекомендации по типу стопы, дистанции и бюджету.

Есть ли каналы для бегунов старше 40 лет?

Да, в каталоге PostSniper есть каналы с советами по тренировкам для возрастных спортсменов — с акцентом на восстановление и профилактику травм.

Как проверить канал на накрутку подписчиков?

У беговых каналов с живой аудиторией ERR составляет 15–35%. Бегуны — активная аудитория, которая охотно делится контентом о тренировках. PostSniper показывает историю роста и помогает выявить каналы с накрученными подписчиками.

Как часто обновляется рейтинг и статистика каналов в каталоге?

Каталог беговых каналов обновляется каждый день. Данные о подписчиках и активности собираются автоматически системой PostSniper.

💬
Комментарий эксперта
Павел Зеленко
Спортивный аналитик, капер, 8 лет опыта в нише

«Совет: подпишитесь на каналы с календарём забегов в вашем регионе — цель в виде конкретного старта мотивирует тренироваться стабильнее.»

Бег и марафоны в Telegram: ТОП-15778 лучших каналов 2026