Здоровье как искусство с Tany✨

Вчера был большой день — моему мужу стукнуло 30 лет 🥳 Утро началось с крутого торта с надписью «Ты покоришь любые вершины». Ну а куда без теплых слов? Сказала всё, что думаю ❤️ Дальше двинули на мастер-класс по созданию собственных духов с друзьями, теперь у каждого есть уникальный запах, и это безумно круто! Потом просто гуляли, пили кофе, ели сладости, болтали. А вечером нас ждал ужин в китайском ресторане, где суп нужно варить самим за столом. Это не просто поесть, а целый процесс 🍲 Финал д...

После поста про церамиды и ниацинамид многим стало интересно: какие средства попробовать? Делюсь несколькими хорошими вариантами для вас🤗 Если кожа сухая или чувствительная (нужно восстановить барьер) 🧴 CeraVe Moisturizing Cream Классика с несколькими типами церамидов. Хорошо помогает при сухости, шелушении и после активов. 🧴ARAVIA Cream Увлажняющий крем для лица с комплексом 5 церамидов и гиалуроновой кислотой 🧴 Illiyoon Ceramide Ato Cream Очень хорошо восстанавливает кожный барьер. Если бе...

🌞Сегодня было какое-то особенно классное утро. Пробежали 7 км от Лужников до центра Москвы, по пути ловили солнце и это ощущение, что весна наконец-то пришла.🌞 И вот это состояние после: приятная усталость, тепло в теле и такая искренняя радость внутри. Люблю такие дни.❤️

2️⃣ Ниацинамид (витамин B3) 💧 А вот это уже активный компонент, который влияет на процессы в коже. Что он умеет: • снижать выработку кожного сала • осветлять пост-акне и пигментацию • уменьшать покраснения • улучшать текстуру кожи • делать поры менее заметными То есть он работает не только на поверхности, но и участвует во внутриклеточных процессах. Обычно используется в концентрациях: ✔ 2–5% — базовый уход. ✔ 5–10% — работа с жирностью и порами. Чаще всего это сыворотки или лёгкие кремы. Можно...

Девочки, мне прислали пробники от Geltek на тестирование 👀 🥛Я всегда спокойно отношусь к новым брендам — сначала пробую сама, смотрю составы, текстуры, реакцию кожи. Только потом что-то рекомендую. 🧴Что нравится у бренда: • понятные, физиологичные формулы. • рабочие активы (кислоты, ниацинамид, гиалуроновая кислота, пептиды) • хорошая переносимость — что особенно важно для чувствительной кожи и кожи после процедур. 🤩Поэтому решила: буду постепенно раздавать пробники вам после процедур. Чтобы...

Повышаю экспертизу! Была на обучении Novacutan. Всё для того, чтобы ваша кожа сияла ещё ярче. Очень кайфую, что могу расти и делать для вас крутые процедуры ❤️ Легкая прогулка так же повышает настроение на 💯

Друзья, давайте честно: зима для кожи была тем еще испытанием 🥶 К марту мы часто подходим с тусклым цветом лица, шелушениями и вопросом «Где то самое сияние?» 🤔✨ Весна — идеальное время пересмотреть уход. Держите короткий чек-лист 📝 1. Меняем текстуры 🧴 Все плотные кремы с маслами убираем до зимы. Сейчас коже нужны легкие флюиды и гели, они увлажняют, но не забивают поры. 2. Мягкое очищение 🫧 Никаких скрипов после умывания! Только нежные пенки и гидрофильное масло. Кожа должна дышать. 3. Ви...

🤩Девочки, девушки, женщины, дамы! С 8 Марта нас! Пусть сегодня сбудутся даже те желания, которые вы ещё не успели загадать. Сияйте, улыбайтесь и принимайте комплименты! 🩷А мы в честь 8 марта Дарим скидку 500₽ на любую процедуру (до конца апреля!) и кладём в каждый заказ пробники — пусть кожа тоже радуется празднику.✨ Условие только одно — любить себя сегодня и всегда. Приходите в нашу клинику и получите свой сюрприз🎁

Добрый вечер🌙 Сегодня разберём два очень популярных компонента в уходе — церамиды и ниацинамид. Они часто встречаются в косметике, но выполняют совсем разные задачи для кожи. Давайте посмотрим, в чём разница 👇 ⸻ 1️⃣ Церамиды 🧴 Это липиды (жиры), из которых состоит защитный барьер кожи. Если совсем просто объяснить — кожа похожа на кирпичную стену 🧱 • клетки кожи — это кирпичи. • церамиды — это цемент между ними. Когда церамидов становится мало, кожа начинает сигналить: • появляется сухость •...

Симон всегда проверяет, что я делаю и что я пью… такой вот уж контроль☺️