Dmitry Spiridonov

Колтон Энгельбрехт озвучил веса, с которых он начнёт выступление на "Siberian Power Show": 420-240-450. По первым подходам уже получается сумма 1.110 кг. У себя в сторис Колтон отвечал на вопросы подписчиков. Вот небольшая выжимка. - Сейчас вес 127 кг, буду сгонять до 123 кг - На вторые подходы закажу 445-275-500 (1220 кг) - На приседаниях будут наколенники SBD - Идеальный расклад на эти соревнования - 1250 кг - После этого выступления планирую вводить в тренировочный процесс упражнения из строн...

В 2021-м году силовой экстрим стал видом спорта в РФ, в 2024-м Федерация силового экстрима России (ФСЭР) провела первый официальный чемпионат России. Под крылом Минспорта тепло и уютно. Но кроме официальных званий и финансирования, у федерации и её членов есть ещё и обязанности. Например, прохождение контроля РУСАДА. Вице-президент ФСЭР Артём Кобанов расскажет детали. @DmitrySpiridonovv

Олег Перепечёнов готовится к "Кубку памяти Николая Каганского". Получив травму грудных летом 2024-го, в 2025-м Олег не выступал. "Был сильнейший спазм левой грудной. Хорошо, что остановился. Чуть бы ещё продолжил нагружать, и был бы надрыв или отрыв. К Кубку Каганского начал готовиться за полгода. Люблю длинные подготовки. Это прям кайф, свобода творчества, каждый вес можно проработать тщательно". Олег Перепечёнов является обладателем олтайма в жиме без экипировки - 290 в в/к 100 кг. В сентябре ...

Везу в Красноярск большого человека! Геннадий Петрович Малахов в тандеме с Дмитрием Смирновым поработает в роли комментатора «Start 800». @DmitrySpiridonovv

Почему многократная чемпионка России и мира Айгуль Ситдикова любит пауэрлифтинг. Айгуль - действующая рекордсменка мира в жиме лёжа в однослойной экипировке - 165.5 @ 52. На чемпионате России 2021 был зафиксирован результат - 170.5 @ 52 @DmitrySpiridonovv

Ссылка на трансляцию в ВК: https://vk.com/siberianpowershow?z=video-108313812_456241375 Начало - 7 утра по Москве (28 марта). Всего три потока - женщины все категории, мужчины до 110 кг включительно, мужчины от 125 кг и выше. В расписании указано местное время. В Москве на 4 часа меньше.

Супертяжёлая весовая категория на чемпионате Европы (IPF) 2026. Выступление призовой тройки. Все подходы в приседаниях и тяге, по одному подходу в жиме. Темур Самхарадзе (Грузия) Аджай Шарма (Великобритания) Дженк Кочак (Турция) @DmitrySpiridonovv

Start 400, Start 800. Как выглядит площадка и разминка. 28 марта 11.00 по местному времени, 7.00 по Москве. Трансляция бесплатная! https://vk.com/siberianpowershow?z=video-108313812_456241375

Продолжаю знакомить вас со скромным парнем из Владивостока, который хакнул жимовые упражнения, но нигде не выступает. Вот в этом посте был жим лёжа 240х6 и жим стоя 140х6. Сегодня Дмитрий Ерохин выложил жим сидя из-за головы 140х9! Не особо слежу за рекордами в этом упражнении, но это п..ц как впечатляет. Кто-то из российских спортсменов жал больше? @DmitrySpiridonovv

Малахов vs Энгельбрехт. Face to face. Шанс сделать такую фотку ничтожно мал, но никогда не равен нулю. После того, как Колтон сделает свою последнюю тягу на турнире “Start 800”, на помост выйдет Геннадий Петрович и попробует потянуть больше. В лямках и с очень высоких плинтов. 72-летний богатырь исполнит свой фирменный дотяг. И это не шутка!