ТрансформациЯ

https://youtu.be/wsJjV8kd5zM?si=ARf6H-4FywzkQ95P

У меня сегодня много информации. Держите❤️ Завтра начинается моё обучение. И первая тема, подготовка, избавление от стресса. Сейчас пришлю вам тест, пройдите. Узнаете свой уровень стресса и дальнейшие мои посты будут вам полезны✨

Мы часто недооцениваем пользу дыхания с определённым интервалом. Воспринимаем наше дыхание как должное. А дыхание может воздействовать на наш эмоциональный фон, как успокоить так и взбодрить.

Моё колесо жизненнрго баланса 😱 Да, да именно так сейчас выглядит моё колесо баланса! Два года назад оно выглядело иначе. Ровное, каждый раздел 9 баллов, о чём ещё можно мечтать! Но со временем ты понимаешь, что колесо то маловато, тебе нужно пересаживаться на другое. И ты начинаешь новый путь. У меня он начался так: Пересмотрела взгляд на бизнес(это дало рост даже при удалённом управлении) Уехала в путешествие на 2 недели, а вернулась через 4 месяца(вернулась другим человеком, уверенным в свои...

Доброе утро! Ну что, ворвёмся в этот день?!

Даже мойка машины может быть приятна, если представить что ты в розовом облачке🩷😂

https://psytests.org/stress/srrs.html

🖇Направляю вам практики из видео🖇 🫁 ДЫХАНИЕ - ГЛАВНЫЙ РУБИЛЬНИК ИСЦЕЛЕНИЯ Единственная функция тела которая одновременно автоматическая и сознательная. Прямой канал между твоей волей и нервной системой. Медленное дыхание с длинным выдохом - активирует блуждающий нерв. Это главный нерв парасимпатической системы. Он даёт телу команду: война окончена. Начинаем восстановление. Длинный выдох - это кнопка режима исцеления. Пространство после выдоха - когда лёгкие пусты и вдох ещё не начался - это Т...

В общей группе единомышленников рождается...истина? Да, она тоже. Но у меня родился продукт и не один. Скоро смогу принести ещё больше пользы!))