ТТрезвый психолог Деньгина

Трезвый психолог Деньгина

@Vitavzroslenie✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Вита, опыт работы более 15 лет Трезво и реалистично помогаю: ⚪️ пройти через трудное, уменьшить тревожность, вернуть уверенность и устойчивость ⚪️ делюсь идеями и приемами с теми, кто хочет большего. Запись @vitadengina

📊 Полная статистика📝 Все посты
645
Подписчики
91,636
Ср. охват
14.2%
Вовлечённость
11
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
21 мар., 06:44

Всем 👋🏻 Суббота с рефлексией. Всю неделю ищу способы справляться в разных моментах. Охваты здесь падают, отписки идут, читать и комментировать могу только утром. Прошу прощения, если кому-то не отвечаю. Читаю обязательно. И продолжаю поддерживать этот канал. Печально и на личном. Молюсь, чтобы мужу хватило здоровья и мужества. Как же тяжело наблюдать, когда в близких людях остается всё меньше живой жизни 😢 Вывод для себя сделала: хорошо, если любим жизнь и в ней есть много смыслов, поддержива...

👁 129📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
23 мар., 06:54

Теплой недели всем! Мои насыщенные выходные на фото)) На этой неделе предлагаю разобрать тему «Деньги и отношения». У меня самой опыт разный. Была зависима от мужчины - старшую дочь родила студенткой в 21 год. В декрете была два года, мне не понравилось, когда нет личных денег на помадки и т.п. В отношениях с нынешнем мужем были моменты, когда больше зарабатывала сама. Потом больше было у мужа (даже свозил меня в Париж из Сибири). После 40 лет мы начали все заново в Калининграде. И здесь пришли ...

👁 128📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
23 мар., 23:33

Сыну 15 🎉 До сих пор не верю своим глазам, что из самого младшенького, маленького — получился высокий парень с красивым голосом)) Сын — другой мир. Воспитывать его целое приключение, куча нервов и одновременно огромная радость. Люблю и бесконечно благодарна за него. И за наших дочек, конечно 🫶🏻

👁 127📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
24 мар., 19:09

Будьте внимательны, пожалуйста ❗️❗️❗️ Это мошенники! Ничего не предлагаю!

👁 118📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
25 мар., 06:45

Всем 👋🏻 Продолжаем про «Деньги и отношения». Мужчина определяется через действие. Разговаривала с подругой о знакомом. Он с первой женой особо не старался финансово нести ответственность, кое-как работал, играл в «танки». Сменилась жена — изменился мужчина. Теперь у него три работы, эти работы ему по силам. Как же это происходит, что за чудеса? Что за волшебная женская энергия у второй жены? Мужчина какой был, такой и остался. Изменения в паре происходят, если мы выражаем готовность. Если наш ...

👁 107
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
25 мар., 07:17

А ещё бывает такое, чего мы за собой не замечаем. У меня знакомая пара, вместе они с юных лет, и вот она жалуется каждый раз - как, говорит, ты так делаешь, что твой всё сам и в руках горит? А я ничего не делаю, это вообще странный вопрос, я просто даю мужу свободу действий и не критикую)) А она говорит - мой ничего не делает сам, вечно надо пинать. В то же самое время он говорит: я если ничего не делаю - это плохо, а если что и делаю - это тоже в итоге плохо, поэтому я решил, что проще ничего н...

👁 99
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
26 мар., 06:44

Всем 👋🏻 Удалось ответить на вчерашние вопросы? Моя внутренняя бунтарка не совсем согласна с «доминированием другого» и «стать нуждающейся». Но помним, что обсуждаем не созависимость, не нарушение привязанности. Партнер для нас вполне уважаем за что-то уникальное. Он способен в каких-то сферах ответственно справляться. Надеюсь видео загрузится — так играть с детьми точно не способна)) Почему сложно терять контроль и управление? Причины разные. Отношения создавались, когда были слишком молоды, с...

👁 93🎬 video
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
27 мар., 07:09

Всем 👋🏻 Весна продолжается — наконец-то распустились собственные нарциссы)) Если бы вы заключали соглашение о подходящих и длительных отношениях, чтобы там обязательно было? И хорошо такое проделать, если отношений пока нет. Моё примерное. Это процесс и путь. 1️⃣ Можем делиться друг с другом разным. Радостью, опытом, интересами, знаниями, болью, сомнениями, тревожностью, страхами. Можем вместе расти, находя ступеньки вместе. 2️⃣ Можем отдаляться и молчать. Свободно занимаясь своими увлечениями...

👁 88📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
28 мар., 05:28

Всем 👋🏻 Суббота с рефлексией. Месяц про поиск подходящего пути в теме отношений подходит к концу. Ещё об одной штуке забыла напомнить. Если хотим сохранять счастливые отношения долго — необходимо постоянно подтверждать свой выбор. И это работает в обе стороны. Важно и мужчине, и женщине. И в дружбе тоже. Мы с мужем вместе больше 20 лет. Конечно, мы изменились. И здесь не только про внешность. Мы постарели, стали весомее в реализации, изменились в родительстве, сменили окружение и место жительс...

👁 72📷 photo
VVitavzroslenie
Vitavzroslenie
30 мар., 07:55

Доброй недели 🌿 Заканчиваем про отношения с партнером. Если остались вопросы? Есть сложное — напишите в комментариях или лично @vitadengina У коллеги увидела пост, автор Илона Корос. Отзывается 🔽 Недавно я услышала фразу: «Если ты покажешь мужчине, что готова быть с ним даже в аду — он заставит тебя пройти через него». И во мне что-то тихо, но навсегда изменилось. Не потому, что все мужчины жестокие. А потому, что человеческая психика устроена так, что там, где нет границ — появляется испытани...

👁 47📷 photo

Типы хуков

Нейтральный9 | 87 просм.
Вопрос1 | 99 просм.
Статистика1 | 127 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 100 просм.
Длинные (500-1000)3 | 88 просм.
Короткие (<200)2 | 59 просм.
Средние (200-500)1 | 127 просм.

Влияние эмодзи

129
С эмодзи (1)
88
Без эмодзи (10)
+46.6% охвата

Типы контента

📷
7
photo
101 просм.
🎬
1
video
93 просм.
📝
3
text
69 просм.