Махадьюти Свами 🔥 90кг на 7 раз По-настоящему духовный человек, не прекращает заботится о теле, а наоборот, еще больше заботится о нем, так как понимает его важность и ценность в своей практике.
A
ANANDI FIT 🌿 фитнес для жизни
Мой сайт https://taplink.cc/anandi_fit Ютуб канал с бесплатными тренировками https://youtube.com/@anandi_fit
269
Подписчики
241,4
Ср. охват
89.7%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
15 из 15Сегодня такой мармелад пробовала Не очень фитнесовый, но реально вкусный Мармелад жевательный "Малиновый" с соком, веган Посмотреть подробнее можно на сайте https://vkusvill.ru/goods/xmlid/99313 или в мобильном приложении https://vkusvill.ru/mobile?goods/99313 Скачать приложение ВкусВилл https://app.vkusvill.ru/psD7/1rozmgid
На обед макарошки, овощное рагу с соей и фасолью, салатик На десерт постный зефир И бегу в басик 🏊♀️
💬 Чат с отчетами по питанию и активности, все велком. 👇🏼👇🏼👇🏼 t.me/chto_segodnya_na_zavtrak
👁 266
Это про нас, да)))
Утро доброе ☀️
Сказать, что у меня не было сил сегодня идти на тренировку, ничего не сказать. Но еще ни разу это ощущение не было правдивым. После тренировки, я снова на заряженных батарейках бегу жить свою лучшую жизнь 🌸 Это был день ног, последнее упражнение, последний поход 🏋️
Учимся делать жим, тягаем гантельки. И пару подходов на селфи День начат хорошо 💪🏽
Подкаст — Истинная и ложная усталость Чем больше двигаешься — тем больше энергии. Какая усталость врет ?
👁 190
У мужа на завтрак идли досы 🇮🇳, а у нас опять овсяночкоу
Типы хуков
Нейтральный15 | 241 просм.
Длина постов
Короткие (<200)11 | 260 просм.
Средние (200-500)4 | 191 просм.
Влияние эмодзи
140
С эмодзи (1)
249
Без эмодзи (14)
-43.8% охвата
Типы контента
🎬
5
video
326 просм.
📷
6
photo
232 просм.
📝
4
text
151 просм.