Доктор Павлов

Холестерин от А до Я: ✔️ источники ✔️ роль питания и печени в его уровне ✔️ типы липопротеинов и их значение (ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП) ✔️ как и у кого образуются холестериновые бляшки ✔️ что действительно повреждает сосудистую стенку P.S. Кто найдет оговорку на видео, тот молодец 😉

Разбор анализа - ГОМОЦИСТЕИН 1️⃣ Когда сдаем? Для проверки уровня витаминов группы В, для оценки риска инфаркта и инсульта или динамики течения сердечно-сосудистых заболеваний, для оценки оксидативного стресса и процессов метилирования. 2️⃣ Подготовка Анализ сдаем натощак, воду пить можно, исключить накануне алкоголь и эмоциональные и физические нагрузки. 3️⃣ Норма (оптимум) 4,5 - 7,5 мкмоль/л 4️⃣ Причины повышения Атрофия слизистой желудка, дефицит витаминов группы В, хроническая интоксикация, ...

«Атрофия не лечится» - говорили они…😅 Она точно не лечится у тех, кто даже не пытается лечить!

Запись прямого эфира «Кислотность желудка: приводим в норму» Не забывайте ♥️ Схемы по различным диагнозам ЖКТ будут на вебинаре. Регистрация и подробности ➡️ЗДЕСЬ⬅️

Не секрет, что на праздничном столе основной вред для ЖКТ исходит от майонеза/соуса/заправок. Поэтому ловите рецепт «правильного» майонеза без сырых яиц ⬇️ 🔹 250 г натурального или кокосового йогурта 🔹 ½ ч.л сухого чеснока порошок (или свежего 1-1,5 зубчика) 🔹 0,5 ч.л горчицы 🔹 ½ 4.л куркумы 🔹 2 ст.л растительного масла 🔹 Соль и перец по вкусу Приготовление: перемешать все до однородной консистенции, можно дополнительно немного взбить. Не забывайте ♥️ и делитесь своими рецептами полезных с...

Отвечаю ⬆️⬇️

Друзья, записал подробное видео про холестерин. Набираем 1000 ♥️ и публикую в канале 😉

Спасибо за ваши комментарии Да, не так просто бывает сегодня доносить полезную информацию! Вижу ваши пожелания — значит я на правильном пути 😉— буду стараться публиковать посты и видео на разных площадках❤️