Коучинг. Евгения Черепанова

Не так давно обнаружила себя в состоянии, от которого до выгорания буквально полшага. И это не столь с работой связано, сколько с новым жизненным этапом, многочисленными задачами, фоновыми событиями и ответственностью. Если помните, я уезжала в санаторий, восстанавливаться. ⠀ Собрала пункты, которые помогают мне восстановиться: ⠀ 1. Я сразу налаживаю нормальное питание. В обычное время я могу не позавтракать. В состоянии «мне плохо» я сразу фокусируюсь на том, на что могу влиять. Поэтому наладит...

Как мне нравится то, что мы делаем по субботам - психологическая группа для детей и подростков от 7 до 15 лет. moiseeva-psy.ru/opora

В расслабленном состоянии, на раз-два. Однажды попыталась объяснить мужчине, сколько задач одновременно мне необходимо решать «по ходу дела». Ну это примерно так: встала из-за компьютера, пошла в туалет, увидела, что машинка постирала, достала белье, развесила, открыла дверь ребенку, поставила греть обед, заодно покормила кота, ответила на сообщение клиента, подошла к рабочему столу, записала в ежедневник время встречи, ответила на сообщение другого ребенка, позвонила учителю, прояснила ситуацию...

Вчера вела стратегическую сессию для достаточно крупной компании: необходимо было провести диагностику текущего состояния, определить видение, цели, согласовать команду, составить маршрутную карту. Большую работу провели. Сегодня, в рамках практики, вела занятие для магистрантов, менеджеров многоуровневых образовательных организаций. Тема «Командообразование». Командообразование в обычной группе и в многоуровневой организации (МО) - это совершенно разные вещи, требующие определенных подходов. А ...

У меня есть суперспособность - в какую бы компанию я не попала, очень быстро оказываюсь за столом с руководством. Я называю это дар, хотя знающие люди спорят - навык, компетенции, коммуникация, опыт. Началось всё с детского лагеря, когда я из обычной молодой…

Воскресенье. Неспешно проснулась, посидела на балконе. Солнышко светит. Сняла шторы во всех комнатах - закинула в стирку. Приготовила борщ. Съездила к своему бьюти-мастеру обновить брови. Зашла в магазин за продуктами. Приехала домой. Помыла окна в своей комнате, на кухне, на балконе. На детскую сил не хватило - там панорамное окно во всю стену, надеюсь завершить этот подвиг завтра. Приготовила материалы для занятия со студентами, завтра буду преподавать у учителей начальной школы, 4 курс. Догов...