Сеть фитнес-студий "ОДИН" | Текстильщики| Ярославский | Метрогородок | персональные и групповые тренировки.

Наконец-то! Мы открываемся совсем рядом с вами 🏡 Друзья, с 2 марта мы начинаем работу в новой студии персонального тренинга «ОДИН» по адресу: ул. Коминтерна, 15к1. Это пространство, где мы хотим менять ваше отношение к фитнесу. Здесь не нужно стесняться своего тела или бояться что вы без физической подготовки, что на вас как- то косо посмотрят люди. Атмосфера нашего зала- это отсутствие толп людей незнакомых друг другу, а уютная студия. Мы подберем нагрузку под ваш ритм жизни, цели, возраст и в...

❄️ Лыжи, лес, «Один» — 8 февраля! ❄️ Дорогие клиенты! ❤️ Приглашаем вас на необычную активность — покататься на лыжах все вместе в сказочном заповедном лесу Лосиный остров. Отличное кардио, свежий воздух и прекрасная компания — лучшая формула зимнего дня. Почти все кто поедет кататься не катался никогда или много лет не вставал на лыжню, так что будет весело точно! Мы планируем арендовать лыжи и отправиться 8 февраля (в воскресенье ) В 11:00. 👉 Если вам интересно — ОБЯЗАТЕЛЬНО напишите «+» подр...

Наши студии назвали «Хорошим местом». Спойлер: мы с этим согласны 🤍 Фитнес-студия Один Тагильская Фитнес-студия Один Красная сосна Фитнес-студия Один Грайвороновская Когда мы начинали, мы просто хотели создать пространство, куда хочется возвращаться. Не просто «зал с железками», а место силы, где царит комфорт и поддержка. Кажется, у нас получилось! Мы получили награду «Хорошее место» 🏆 Это ваша заслуга так же, как и наша. Спасибо, что выбираете нас и доказываете: фитнес — это не про «надо», а...

Когда-то мы просто проходили мимо «зала ОДИН» 🧙‍♂️🐀🍔 Думали: «Потом», «С завтрашнего», «Мне и так норм». Но однажды поняли: магии не существует, а лишнее — не исчезает по взмаху палочки. 🚪 Шаг внутрь. 🏋️ Первая тренировка (было больно). 🥗 ПП вместо пиццы в «Трёх мётлах». Ииии… вуаля? Нет, просто дисциплина. Результат: вместо трёх плюшевых друзей — три подтянутых мага. Гермиона теперь королева кроссфита, Гарри жмёт штангу, а Рон наконец-то обгоняет Коросту на беговой дорожке 🔥 Ставь ❤️, ес...

С 8 марта, наши прекрасные и сильные духом девушки фитнес-студии Один! 💪 Желаем вам легких весов в тренажерном зале, но тяжелых — в жизни (чтобы добиваться любых вершин). Пусть ваше сердце бьется в ритме счастья, а каждый день приносит новые победы — над собой, над обстоятельствами и над любыми рекордами. Будьте здоровы и любимы!🌷🌷🌷🌷🌷

Планета сильных духом 🌍💪 Посмотрите на этих людей. Их разделяют океаны и континенты, но объединяет одно: возраст после 35 стал для них не концом, а началом. Кто-то в Европе сбросил 54 кг, кто-то в США впервые в жизни взял штангу, а кто-то в Азии накачал мышцы, а кто то в России в студии ОДИН накачал мышечную массу и скинул лишний жир под руководством тренера. И все эти люди сделали трансформацию своего тела и здоровья о которым не могли и мечтать в 25 лет. Эти фото — не просто "до/после". Это ...

📩 Вам пришло сообщение. Отправитель: ваше тело. «Привет, это твои мышцы, суставы и спина. Мы тут посовещались и решили написать напрямую. Мы помним, как ты обещал(а) нам “начать в понедельник”. Понедельников с начала года было уже 12. Мы всё ещё ждём. Мы не просим марафонов и подвигов. Мы просим регулярности и грамотного тренера, который не даст нас перегрузить, но и не даст нам уснуть. Давай договоримся: ты приходишь в студию персональных тренировок и тренишь регулярно от 2 раз в неделю, а мы ...