ППерсонализированная студия "ФИТНЕС и ЙОГА"

Персонализированная студия "ФИТНЕС и ЙОГА"

@fitness_yoga_kommunarka🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Студия с комплексным подходом. Занятия в группах до 8 чел. Здесь мы формируем свой персональный образ жизни шаг за шагом, чтобы чувствовать себя здоровой, счастливой и энергичной. Москва, Бачуринская, д. 7, корп 2 По сотрудничеству 📝 @KaterinaFrolova

📊 Полная статистика📝 Все посты
249
Подписчики
48,895
Ср. охват
19.6%
Вовлечённость
19
Постов
~2.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
24 мар., 19:43

😍😌🥹😆😀 Приглашаем вас на занятия ◾️9:15 Зарядка БОДРОЕ УТРО▪️Александра Болсуновская ◾️9:50 БАРРЕ▪️Александра Болсуновская ◾️19:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС▪️Елизавета Мякушкина ◾️20:10 КУНДАЛИНИ ЙОГА 60▪️Ольга Горлач СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: 🍓До конца марта👇 Для новых гостей студии доступен абонемент "Знакомство" и Ознакомительное занятие 90 мин 🍓 +50 бонусных баллов Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессенджеры студии ✍️, MAX на номер 8-999-004-47-73. Для записи на з...

👁 67
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
21 мар., 13:59

ВОСКРЕСЕНЬЕ Приглашаем на занятия 🔴11:20 ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА 🔴12:30 ПИЛАТЕС 🔴16:20 ХАТХА-ЙОГА 90 мин СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: 🍓 До 22 марта вкл на занятие ПИЛАТЕС оплачивайте занятие накопленными баллами 🍓До конца марта👇 Для новых гостей студии доступен абонемент "Знакомство" и Ознакомительное занятие 90 мин Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессенджеры студии ✍️, MAX на номер 8-999-004-47-73. Для записи на занятия используйте наше приложение или онлайн-расписан...

👁 67
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
25 мар., 19:02

Уважаемые гости студии! Сегодня не програжается Telegram. Я вижу, что несколько человек написали, но не могу вам ответить, тк Telegram не погружает сообщения. Присоединяйтесь на другие площадки https://t.me/fitness_yoga_kommunarka/3060

👁 66
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
20 мар., 17:46

ВЫХОДНЫЕ Приглашаем вас на занятия СУББОТА 🔴12:00 ЙОГАТЕРАПИЯ ЗДОРОВАЯ СПИНА 🔴13:10 ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ или ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 🔴14:30 ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ (9-17 лет) 🔴15:50 ДЕТСКАЯ ЙОГА (4-8 лет) ВОСКРЕСЕНЬЕ 🔴11:20 ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА 🔴12:30 ПИЛАТЕС СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: 🍓 До 22 марта вкл на занятие ПИЛАТЕС 🍓До конца марта👇 Для новых гостей студии доступен абонемент "Знакомство" и Ознакомительное занятие 90 мин Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессен...

👁 66
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
22 мар., 10:06

ИДЕТ НАБОР в группу Есть 1 желающий позаниматься, ищем пару🙂, чтобы занятие состоялось. 📍Сегодня, ▪️16:20 ХАТХА-ЙОГА 90 мин 📍Понедельник ▪️09:00 РАСТЯЖКА 📍Среда ▪️09:50 БАРРЕ 📍Пятница ▪️09:00 РОВНАЯ ОСАНКА Для записи на занятия используйте наше приложение или пишите в мессенджеры студии на номер 8-999-00-44-773.

👁 64
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
22 мар., 18:10

😉🙃🙂🥹😆🥹😊🧐🙂🥲☺️ Приглашаем вас на занятия ◾️9:00 РАСТЯЖКА▪️Александра Болсуновская ◾️10:10 БАРРЕ▪️Александра Болсуновская ◾️19:00 ХАТХА-ЙОГА 60 мин ▪️Марина Рославицкая ◾️20:10 ЗДОРОВАЯ СПИНА ▪️Анастасия Симонова СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: 🍓До конца марта👇 Для новых гостей студии доступен абонемент "Знакомство" и Ознакомительное занятие 90 мин Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессенджеры студии ✍️, MAX на номер 8-999-004-47-73. Для записи на занятия используйт...

👁 61
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
23 мар., 15:18

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ на этой недели 📍Сегодня 19:00 ХАТХА-ЙОГА 60 мин 📍Среда 20:10 КУНДАЛИНИ ЙОГА 60 мин 📍18:20 РАСТЯЖКА С ПОДКАЧКОЙ 📍Суббота 17:30 Мероприятие ГЛУБОКОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ С ПОЮЩИМИ ЧАШАМИ И ЭФИРНЫМ МАСЛАМИ ПОЛНОЕ РАСПИСАНИЕ Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессенджеры студии ✍️, MAX на номер 8-999-004-47-73. Для записи на занятия используйте наше приложение или онлайн-расписание

👁 59
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
20 мар., 09:59

СТОИМОСТЬ УСЛУГ Актуальный прайс до 1 апреля 2026. С 1 апреля изменится стоимость Персональных занятий для 1 чел., парные занятия без изменений. Новая стоимость с 1 апреля 2026 ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ, длительностью 60 мин. 🔴Разовое - 3000₽ 🔴Абонемент на 4 занятия - 10800₽ 🔴Абонемент на 8 занятий - 19200₽ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ, длительностью 90 мин. 🔴Разовое - 4000₽ Приобрести разовое занятие или абонемент можно до конца марта по текущим ценам. Срок активации разового занятия 14 дней, а абонемен...

👁 59📷 photo
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
23 мар., 12:19

На что можно потратить накопленные баллы? С апреля вас ждут следующие изменения: ➡️Опция "Заморозка" будет доступна только для абонементов на персональные занятия. ➡️Для абонементов групповых занятий опцию "Заморозка" на 14 дней, можно будет подключить за 150 бонусных баллов. ➡️Для участников программы лояльности открываются следующие возможности по статусам: ▪️"Новичок" - оплата баллами до 3 разовых (длительностью 60 или 90 мин) занятий в месяц. ▪️"Спортсмен" - возможности статуса "Новичок" + о...

👁 59
Ffitness_yoga_kommunarka
fitness_yoga_kommunarka
24 мар., 08:42

😄🥰🙃😌🙂🤣☺️ Приглашаем вас на вечерние занятия с Татьяной Лемеговой ◾️19:00 ПРОКАЧКА ВСЕГО ТЕЛА ◾️20:10 ПИЛАТЕС СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ: 🍓До конца марта👇 Для новых гостей студии доступен абонемент "Знакомство" и Ознакомительное занятие 90 мин Для получения консультации и приобретения абонемента пишите в мессенджеры студии ✍️, MAX на номер 8-999-004-47-73. Для записи на занятия используйте наше приложение или онлайн-расписание

👁 56

Типы хуков

Нейтральный16 | 52 просм.
Вопрос3 | 32 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)8 | 61 просм.
Средние (200-500)6 | 49 просм.
Короткие (<200)4 | 28 просм.

Влияние эмодзи

54
С эмодзи (6)
47
Без эмодзи (13)
+14.9% охвата

Типы контента

📷
2
photo
56 просм.
📝
17
text
48 просм.