Знакомо чувство постоянной усталости, хотя вроде и высыпаетесь? Волосы тусклые, кожа не сияет, а силы будто на нуле? Часто причина кроется в дефиците витаминов и микронутриентов, которые недополучает наш организм с пищей. Но как это проверить, не сдавая кучу дорогих анализов и не тратя время на походы по врачам? Познакомьтесь с FitCha NUTRITION — ваш персональный нутрициолог в цифровом формате! Мы создали автоматизированный сервис Nutrition FitCha, который профессионально анализирует ваш рацион ...
Продуктовая копилка от Городецкой Юлии
Все то,чем я сама лично пользуюсь
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18кислотный уход по показаниям — слой мёртвых клеток становится плотным. И тогда любой крем ложится сверху. И начинает скатываться. ⚠️ Особенно это видно у женщин 35+, когда обновление кожи замедляется. 3️⃣ Обезвоженность кожи Очень частая причина. Если коже не хватает влаги: нарушается липидный барьер поверхность становится шероховатой появляются микрошелушения Крем не распределяется равномерно и начинает «собираться» в комочки. Важно понимать: Обезвоженность — это не сухость. Даже жирная кожа мо...
Если у вас не работает телеграм или очень долго грузит информацию, вы можете подписаться в мою группу ВКонтакте , там я публикую информацию в первую очередь. И только потом сюда, если получается загрузить. Https://vk.ru/gorodetskayayulya
Обратите внимание, есть разные вкусы коллагена, попробуйте их все 👇 Чистый рыбный коллаген (манго) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501663/?referral=2515877123 Пептиды морского коллагена (черника/ваниль) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501181/?referral=2515877123 Пептиды морского коллагена (оригинал) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501152/?referral=2515877123 Чистый рыбный коллаген (клубника-лайм) Fitness Catalyst https://ru.siber...
🌸 Устрой праздник своей коже. Нежно. Увлажняюще. Волшебно. Знаете то чувство, когда после душа кожа стянута и просит крема, а кремы либо слишком жирные, либо не дают нужного эффекта? А бывает наоборот: вроде бы нанесла уход, а через час уже забыла о нем, и кожа снова тусклая. Я хочу познакомить вас с дуэтом, который решит эти вопросы раз и навсегда. Это не просто уход — это ритуал заботы о себе с ароматом весны. ✨ Нежный мусс для тела с экстрактом пиона, маслами кокоса и миндаля Это облако нежн...
✨ Маски и пилинги: зачем они нужны и как часто их делать? Очень многие девушки делают уход только по базе: умылись → тоник → крем. Это уже хорошо 🌿 Но если хочется реально улучшить качество кожи, сияние и гладкость — нужны дополнительные этапы ухода. И вот тут на сцену выходят маски и пилинги ✨ 🌿 Зачем нужны пилинги? Пилинг помогает мягко убрать ороговевшие клетки кожи. В результате: ✅ кожа становится более гладкой ✅ улучшается цвет лица ✅ уменьшается тусклость ✅ поры выглядят чище ✅ уходовые ...
Почему скатывается крем на лице? Знакомо? Наносишь крем — и вместо мягкого впитывания появляются катышки. И кажется, что «крем плохой». Но чаще всего крем — это индикатор состояния кожи и системы ухода. И если он скатывается — кожа нам что-то сигналит. Разберёмся подробно. Почему скатывается крем на лице? Знакомо? Наносишь крем — и вместо мягкого впитывания появляются катышки. И кажется, что «крем плохой». Но чаще всего крем — это индикатор состояния кожи и системы ухода. И если он скатывается —...
✨ Лоб и межбровка: почему здесь появляются первые морщины Многие замечают: кожа на лице вроде ещё хорошая, а вот на лбу уже появляются линии. Особенно между бровями. И чаще всего причина — не возраст, а активная мимика 🌿 💛 Почему именно здесь появляются морщины? Лоб и межбровка — самые активные зоны лица. Мы постоянно: - удивляемся - хмуримся - поднимаем брови - щуримся И со временем кожа начинает «запоминать» эти движения. Сначала появляются мимические линии, а затем они могут стать более зам...
✨ Носогубные складки: почему они появляются и как поддержать кожу! Очень часто женщины говорят: «Вот появились носогубки — и лицо сразу стало выглядеть старше». Но важно понимать: носогубные складки — это естественная часть анатомии лица. Они есть у всех, просто со временем могут становиться более выраженными. 🌿 Почему они становятся заметнее? Есть несколько причин: 🔹 снижение выработки коллагена 🔹 потеря влаги в коже 🔹 изменения в жировых пакетах лица 🔹 активная мимика 🔹 влияние гравитаци...