HHOUSE OF DANCE 💜 ОДИНЦОВО

HOUSE OF DANCE 💜 ОДИНЦОВО

@hod_odi🎨 Фотография и арт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Студия Танцев в Одинцово houseofdance.ru +7(909)926-33-66

📊 Полная статистика📝 Все посты
531
Подписчики
287,333
Ср. охват
54.1%
Вовлечённость
15
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Hhod_odi
hod_odi
16 мар., 19:17

✨ Танец — это язык эмоций ✨ Иногда словами сложно объяснить, что происходит внутри Зато тело умеет говорить честно 💃 Через движение можно прожить радость, грусть, злость, вдохновение — всё, что накопилось внутри И после тренировки становится легче, спокойнее и свободнее Танцуйте не только ради техники, но и ради себя 💜 Идёт набор в закрытую группу 👤 Преподаватель Свят 📅 Пятница — 20:00 📅 Воскресенье — 14:00 📍 Маршала Крылова, 25А Записаться можно у администратора ✨ +7-909-690-33-66 📍 г. О...

👁 395🎬 video
Hhod_odi
hod_odi
14 мар., 18:19

✨ КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ✨ Хорошая тренировка — это только половина результата 💪 Вторая половина — грамотное восстановление Что поможет телу быстрее прийти в норму: 💧 Пейте воду во время и после занятия Это помогает восстановить баланс и снизить усталость 🧘‍♀️ Сделайте лёгкую растяжку Мы часто проводим её в конце тренировки, чтобы мышцы мягко восстановились и не «забивались» 🛁 Тёплый душ После растяжки это отдельное удовольствие ✨ Он помогает расслабить мышцы и снять напряже...

👁 380🎬 video
Hhod_odi
hod_odi
18 мар., 10:41

Хотите сделать свой танец еще более выразительным, харизматичным, запоминающимся? 😏 Напоминаем, что уже 26 марта в 19:00 состоится открытый урок по актерскому мастерству На занятиях вы научитесь: ✨ Показывать эмоции и быть пластичным в движениях ✨ Работать в команде и уверенно держаться на сцене ✨ Включать воображение и перевоплощаться ✨ Развивать внимание и концентрацию Предварительная запись по тел: +7-909-926-33-66 📍 г. Одинцово, Баковская 2А (3 этаж)

👁 346📷 photo
Hhod_odi
hod_odi
23 мар., 18:25

💜 НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ — УЛИЧНЫЙ ТАНЕЦ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 💜 Это не просто танцы, это свобода движения и самовыражения 💃 Уличный танец объединяет разные стили и учит чувствовать музыку, работать с ритмом и двигаться уверенно На занятиях ты будешь не просто учить связки, а раскрывать свой стиль, импровизировать и по-настоящему проживать танец ✨ Занятия ведёт Свят 🔥 Опытный преподаватель, который работает с разным уровнем подготовки и помогает раскрыться каждому Комфортная атмосфера, поддержка и внимани...

👁 324🎬 video
Hhod_odi
hod_odi
22 мар., 11:18

✨ ПОЧЕМУ ВАЖНО ХОДИТЬ НА МАСТЕР-КЛАССЫ ✨ Мастер-классы — это мощный толчок в развитии любого танцора! Они помогают выйти за рамки привычного, попробовать новые стили и взглянуть на танец под другим углом У каждого педагога своё видение движения, музыки и эмоций, поэтому новый материал даёт новые ощущения, способы проживать танец и делает вас более универсальным и уверенным исполнителем ❤️‍🔥 Кстати, даже наши преподаватели постоянно учатся и развиваются Недавно Полина посетила мастер-класс у зна...

👁 320🎬 video
Hhod_odi
hod_odi
20 мар., 17:32

🔥 ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО ЖЕНСКОМУ ХИП-ХОПУ🔥 Хочешь почувствовать уверенность, раскрепоститься и прокачать свою подачу? 💃 Тогда тебе точно к нам Открытый урок для девушек (18+) с Катей Си — это про стиль, энергию и кайф от танца ✨ Даже если ты с нуля, приходи, всё покажем и поддержим 💜 📅 30 марта 🕘 21:00 📍 г. Одинцово, Баковская 2А (3 этаж) Приходи попробовать и влюбиться в танец 🔥 Запись у администратора обязательна 💬 +7-909-926-33-66

👁 298🎬 video
Hhod_odi
hod_odi
23 мар., 08:12

🔥 КОНЦЕРТ УЖЕ СОВСЕМ БЛИЗКО 🔥 Самое время уделить максимум внимания подготовке и довести своё выступление до уверенного и яркого результата ✨ Сейчас есть отличная возможность прокачаться перед сценой: Индивидуальные занятия Помогут разобрать номер по деталям, поработать над техникой и чувствовать себя на сцене гораздо увереннее 🎁 До конца марта действует скидка 10% на блок из 4 тренировок Самостоятельные тренировки (самотрен) Отличный вариант, чтобы дополнительно отработать хореографию, повто...

👁 282📷 photo
Hhod_odi
hod_odi
24 мар., 17:25

✨ ОТКРЫТЫЙ УРОК ПО КЛУБНЫМ ТАНЦАМ ✨ Приглашаем девушек (18+) на открытый урок 💃 Хочешь раскрыть свою женственность, почувствовать уверенность и кайф от движения? Тогда тебе точно к нам Клубные танцы — это про свободу, лёгкость, уверенность в себе и красивую подачу ✨ На занятии будем работать с пластикой, эмоциями и учиться чувствовать музыку Занятие ведёт Алина ❤️‍🔥 📅 31 марта (вторник) 🕗 20:00 📍 Баковская 2А Приходи попробовать и почувствовать себя по-новому 🫦 Запись у администратора обяз...

👁 275🎬 video

Типы хуков

Нейтральный14 | 283 просм.
Вопрос1 | 346 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 304 просм.
Средние (200-500)3 | 274 просм.
Короткие (<200)2 | 172 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 222 просм.

Влияние эмодзи

296
С эмодзи (4)
284
Без эмодзи (11)
+4.2% охвата

Типы контента

📝
2
text
397 просм.
📷
3
photo
283 просм.
🎬
10
video
267 просм.
HOUSE OF DANCE 💜 ОДИНЦОВО (@hod_odi) — Telegram-канал | PostSniper