Iimprove yourself

improve yourself

@iimproveyourselff🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

— совершенствуйтесь вместе с нами По рекламе: @kakxameleon2

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@barnru
##мифы
32.4K
Подписчики
382,8
Ср. охват
1.2%
Вовлечённость
20
Постов
~3.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
2 окт., 16:00

💌 Фишка для красоты: секрет сияющей кожи утром Если хотите, чтобы лицо с утра выглядело свежим, попробуйте очень простой трюк: перед сном поставьте у кровати стакан воды и выпейте его, как только проснётесь. 🟤 Вода запускает обмен веществ, улучшает цвет лица и помогает коже проснуться вместе с вами. А если добавить в стакан пару капель лимонного сока — получите лёгкий детокс-эффект. Красота часто начинается не с дорогих кремов, а с маленьких привычек, которые вы делаете каждый день 🌸

👁 2.3K↗️ 5👍 19📷 photo
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
30 сент., 16:00

🩶 Правильные румяна — свежий вид гарантирован: 🩶 Точка нанесения — выше скул, не на яблочки щёк 🩶 Техника нанесения — лёгкие прикосновения, имитирующие естественный румянец 🩶 Умеренность — избегайте излишков продукта 🩶 Дополнительный акцент — немного на переносицу для эффекта загара

👁 2.2K📷 photo
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
30 сент., 18:00

🤍 Как добиться стойкого изгиба ресниц: 📌 Завивайте щипцами — делайте это до нанесения туши 📌 Держите 5–7 секунд — для хорошего результата 📌 Используйте водостойкую тушь — она поможет зафиксировать изгиб 📌 Не трогайте ресницы — после завивки оставьте их в покое

👁 2.0K↗️ 2📷 photo
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
1 окт., 09:00

🤎 Простые бьюти-привычки для уверенности в себе: ⏺️ Акцент на губы — даже одна помада преображает образ ⏺️ Уход за руками — ухоженные ногти и кожа рук говорят о внимании к деталям ⏺️ Аккуратная причёска — чистая и уложенная голова создаёт завершённый образ ⏺️ Приятный аромат — запах тела и одежды влияет на общее впечатление ⏺️ Правильная осанка — прямая спина добавляет уверенности

👁 2.0K↗️ 5📷 photo
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
2 окт., 09:00

🪼 Три вещи, которые делают девушку притягательной без макияжа 🪼Улыбка. Настоящая, искренняя, без лишних фильтров. Она всегда работает лучше любой косметики. 🪼Уверенность. Когда вы идете по улице, словно знаете свой секрет — это чувствуется на расстоянии. 🪼Энергия. Девушка, которая любит жизнь и кайфует от мелочей, всегда выглядит красивее. Красота — это не только внешность. Это то, что вы транслируете в мир 🪼

👁 1.9K↗️ 7👍 18📷 photo
Iiimproveyourselff
iimproveyourselff
21 окт., 09:02

🌸 Три быстрых секрета уверенной девушки 🌸Она не сравнивает. Каждая идёт своим путём — и это единственное сравнение, которое имеет смысл. 🌸Она не объясняет, почему выбирает себя. Если что-то делает вас спокойнее — значит, это правильно. 🌸Она не ждёт, пока кто-то заметит. Просто живёт, кайфует и верит, что всё нужное — уже в пути. 🌸 Маленькие привычки, которые превращают спокойствие в стиль жизни.

👁 1.7K↗️ 6👍 22📷 photo

Типы хуков

Нейтральный380 | 895 просм.
История126 | 967 просм.
Вопрос11 | 1.4K просм.
Статистика3 | 395 просм.

Длина постов

Средние (200-500)329 | 947 просм.
Длинные (500-1000)9 | 1.0K просм.
Короткие (<200)5 | 793 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 981 просм.

Влияние эмодзи

1.0K
С эмодзи (83)
900
Без эмодзи (437)
+14.2% охвата

Типы контента

🎬
3
video
1.1K просм.
📷
350
photo
960 просм.
📝
167
text
834 просм.
improve yourself (@iimproveyourselff) — Telegram-канал | PostSniper