Люди для людей

☕️ #спокойный_контент 💌 #традиции_Катеера Небольшие зарисовки с высоты 📹 Уже несколько лет я выбираю такое празднование, потому что моей душе очень хорошо. Мне нравится абсолютно все: Я люблю этот вид. Я люблю подарки от отеля. Я люблю белоснежное выглаженное белье. Я люблю тишину с высоты — она особенная. Я люблю провожать закаты и встречать рассветы с видом на Москву (в этот раз это был цвет розового зефира, а потом сменился на персиковый). Я люблю ощущение настоящего отдыха. Люблю сидеть на...

💡 #образование Довольная женщина – счастье в доме 🍁 ..или пост о том, как сильная тревога связана с колоссальным чувством покоя, умиротворения и благости. Дорогие люди, доброе время! Сегодня поделюсь с Вами неожиданным способом уменьшить тревогу и не загружать дополнительно мозг гнетущими мыслями, которые так и норовят «подсунуть» нам повод для беспокойства. Но пока мозг подсовывает мне тревожные мысли — я подсовываю ему — пельмени. Лепить можно вареники, пельмени, галушки, клецки — все что ду...

📚 #книжная_Катеера Корейские уроки успокоения души 🤗 Часть 2. Другая главная героиня разошлась в выборе профессии со своей семьей, и меня очень тронули эти слова: — А родители... не были этим разочарованы? — О-о-о, были, конечно. И не только они. А с другой стороны, из всех решений, которые я принимала до сих пор, это оказалось единственным, не разочаровавшим меня саму. Если бы сейчас можно было добавить к последним словам, адресованным моим детям, которые уже поступили, ещё, а я точно бы доба...

☕️ #спокойный_контент 💌 #традиции_Катеера Но на этом подарки не закончились — меня ещё ждёт новый мастер-класс. Сама же себя я поздравляла отдыхом в моем любимом отеле: много рефлексировала и смотрела на мир с высоты — именно там ко мне приходило много новых и спокойных мыслей. Скоро я поделюсь с Вами идеями мастер-классов для Вас и Ваших друзей, детей и семьи. А пока — немного о том, как проходило мое празднование, и полезные наблюдения из этого про самозапускающиеся эмоции 🌸

📚 #книжная_Катеера Корейские уроки успокоения души 🤗 Часть 1. Дорогие люди, доброе время! Сегодня закончила труд молодой корейской писательницы Ёны Соминой под названием «Кошка из мастерской» 🤩 Если Вы хотите спокойствия, я рекомендую прочитать два моих поста о книге и саму книгу. Автор в свободное от писательства время занимается гончарным делом, и ее книга строится на этом. Сама я вместе с подругой дважды посещала гончарное дело. У нас был индивидуальный многочасовой мастер-класс по работе ...

💡 #образование Тем больше я люблю жизнь, тем больше я влюбляюсь в ее дары ♥️ Часть 3. О пользе кроссвордов, сканвордов и других умных штук. ❗️Я расскажу и о том, как это может помочь людям, которые работают со своим алкоголизмом, и людям с тревожными расстройствами. Видимо, детство с программой «Самый умный» и «Что? Где? Когда?» не прошло даром — теперь буду пожинать плоды, тренируя мозг на кроссвордном поле. Для начала о разнице кроссвордов, сканвордов, филвордов, ключвордов, судоку и тд. А за...

💡 #образование Тем больше я люблю жизнь, тем больше я влюбляюсь в ее дары ♥️ Часть 2. Потому на днях мы ездили на большую закупку (не только журналов) — и я отважилась: долго и щепетильно выбирая, смогла определиться и выбрать шесть журналов себе в подарок разной толщины и по разным направлениям — эту подборку любезно подарила мне подруга. Дала шанс и взрослым сканвордам: в них хуже бумага, совсем нет цвета и мало картинок, но я отыскала самые интересные. А подруга только и говорила: «Свободная...

💡 #образование Тем больше я люблю жизнь, тем больше я влюбляюсь в ее дары ♥️ Часть 1. Дорогие люди, доброе время! В этом году я пробую ещё больше нового, большинство из которого мне нравится. Вчера это был томатный сок. Посмотрела на него и поняла, что готова. И не прогадала, кажется, он начинает мне нравится.. а в детстве казался таким невкусным, и люди в самолете, которые предпочитают другим сокам его, – странными. Попробовала сироп из фиников. Это хорошо! Начала одно новое хобби, название ко...

☕️ #спокойный_контент Поезд разгоняется, чтобы нас замедлять 🚂 Сначала это было состояние. А потом я заметила, как состояние вышло из внутри во вне — на практику, во внешний мир. И вот тому пример: Сегодня я взяла такси до вокзала, а не пошла с сумками сама, как обычно делаю. Вызвала такси ко времени (удобная функция, очень ее люблю, но не во всех городах она есть). Таксист приехал заранее по своей инициативе, а у меня ещё было до 20 минут ожидания. Я никуда не торопилась. Тем более рассчитала ...

🗓️ #анонс ☕️ #спокойный_контент Какая я выносливая, если не могу вынести отдых? Дорогие люди, доброе время 🤩 Сегодня расскажу две добрые истории о том, как положительно отдых влияет на контакт с другими людьми и на внутреннее состояние, о которое можно опираться. Последние месяцы я занимаюсь двумя областями. Их я проваливала из года в год — это отдых и сон. Стабильно уделяя внимание этим двум областям и вводя их в жизнь, я пришла к выводу, что без этого — нет, я не любила себя безусловно. И я ...