ДДневник Ксении Мальковой

Дневник Ксении Мальковой

@kseniia_malkova🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Помогу поверить в себя🧡 Для более близкого общения пишите: @KseniaElanPro

📊 Полная статистика📝 Все посты
267
Подписчики
118,647
Ср. охват
44.4%
Вовлечённость
17
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
21 февр., 19:35

Пойми, ты думаешь не в тот момент, когда у тебя полная голова ответов, а когда у тебя полная голова вопросов. Надо просто знать правильные вопросы. Люди не делятся на умных и дураков, они делятся на тех, кто знает правильные вопросы, и тех, кто всю жизнь задаётся глупыми вопросами. К. Харский «Осторожно, двери открываются» Интересно, что перед этим читала Хартмана и у него было то же самое. Даже пример глупого вопроса одинаковый «За что мне это?»

👁 149
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
15 февр., 20:27

👆 Иногда я называю это «обстучаться» об других. Часто ты вроде бы всё понимаешь про себя — мысли есть, ощущения есть, но они как будто не оформлены. И только в разговоре, в живом контакте, вдруг что-то щёлкает. Чужая фраза, случайный комментарий, даже просто интонация — и ты слышишь то, что давно было внутри. И, наверное, поэтому из одной и той же книги, фильма, лекции каждый выносит своё. Мы слышим не только то, что сказано, а то, к чему сейчас готовы. То, о чем внутри есть «незакрытый вопрос»...

👁 143
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
20 февр., 05:32

– Ты не ходишь на работу как на праздник? – усмехнулся Петрович. – Как правило, нет. Не думаю, что работа – это праздник. – Ладно, дело твоё. Можешь ходить как на каторгу. Зря, что ли, бог тебе дал свободу выбора. К. Харский «Осторожно, двери открываются»

👁 139
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
27 февр., 19:03

Вчера подтвердила свой ресурс:) Почти 500 км дороги. Простуда. Недосып. По-хорошему — домой, под одеялко и никуда не выходить. Но я поехала на встречу про будущее города и ни разу не пожалела. По дороге слушала Гоулмена и отметила себе фразу: «Вовлечённость подразумевает, что вы достаточно заинтересованы, чтобы применять свои таланты». И я прям улыбнулась, когда вспомнила ее на встрече, потому что это точно про меня. Когда дают возможность говорить о смыслах — я оживаю. Когда разговор не для отч...

👁 136📷 photo
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
9 февр., 18:43

Еще одна цитата, очень хочу поделиться! Про образ дъявола😈 - Дьявол существует только в сердцах и умах людей. … – Потому что, как бы сказать поточнее, внешний вид, который я принимаю, зависит исключительно от твоего воображения. Дьявол в твоем сердце выглядит в точности как ты. – Но твоя личность полностью отличается от моей. – Хм, да. Хотя думаю, что лишь частично. Другими словами, я – тот человек, которым ты мог бы быть. – В каком смысле? – Это та сторона твоей личнос...

👁 133
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
20 февр., 05:32

– Ты не ходишь на работу как на праздник? – усмехнулся Петрович. – Как правило, нет. Не думаю, что работа – это праздник. – Ладно, дело твоё. Можешь ходить как на каторгу. Зря, что ли, бог тебе дал свободу выбора. К. Харский «Осторожно, двери открываются»

👁 132
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
19 февр., 20:37

Я всё время говорю о том, как важно понимать, «о чём ты» и что даёт тебе ресурс. И при этом сама регулярно куда-то из этого «понимания» выпадаю🫣 Хотя точно знаю, что меня включает. Это заряженные люди и разговоры со смыслом. Когда оказываешься рядом с теми, кто думает, делает, горит. Мне достаточно просто побыть в этом поле, и внутри уже начинается движение. Хотя нет, не достаточно. Мне обязательно нужно что-то с этим сделать. Просто напитаться и жить дальше — нет. Нужно срочно открыть заметки,...

👁 126📷 photo
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
9 февр., 18:32

Я наконец-то подружилась с аудиокнигами (очень непросто мне это далось🙈) и теперь дорога до родителей стала еще более приятной, т.к 4 часа в такой компании пролетают незаметно (при условии, конечно, что дети спят, но и детские рассказы тоже интересно слушать)! В этот раз решила послушать книгу, которую мне муж порекомендовал:) А точнее целый аудиоспектакль (моя новая любовь, кто не слушал - рекомендую!) Немного тяжеловато было внутри, а где-то катились слезы. И не только потому, что там про сме...

👁 124
Kkseniia_malkova
kseniia_malkova
12 февр., 06:50

Страх – всего лишь прогноз будущего, которому вы самостоятельно придаете значимость, и эта значимость дает вам эмоцию страха. Оскар Хартман «Просто делай! Делай просто»

👁 121

Типы хуков

Нейтральный12 | 117 просм.
История2 | 125 просм.
Вопрос2 | 136 просм.
Статистика1 | 94 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 117 просм.
Средние (200-500)6 | 116 просм.
Длинные (500-1000)2 | 119 просм.
Короткие (<200)1 | 121 просм.

Влияние эмодзи

119
С эмодзи (6)
118
Без эмодзи (11)
+0.8% охвата

Типы контента

📷
6
photo
120 просм.
📝
11
text
118 просм.
Дневник Ксении Мальковой (@kseniia_malkova) — Telegram-канал | PostSniper