Lana Lark | метафизик-практик

Тело хранит напряжение даже после того, как вы расслабились. Это неприятно да и не полезно. До и после важных мероприятий я выбираю специалиста под задачу: расслабиться, собраться, выстроиться или что-то проработать поглубже и — иду на массаж или другую телесную практику.  Перед ретритом у меня была задача сгармонизировать мужско-женские потоки внутри себя. Там мы работали с деньгами, а финансовая часть нашей жизни это совокупность нацеленности и потоковости. Вот и мне нужно было одно рассл...

Рассказываю ⬆️ как меньше качаться на эмоциональных качелях. Звук на фоне моря, лучше погромче сделать

Анонс ближайших событий ⚡ ▪️19 марта в 20:00 онлайн занятие в Zoom Для тех, кто соскучился или/и не может быть на живых занятиях в Москве. Что будем делать? Дыхательные практики, практики заземления, медитацию-настройку на высокую вибрационную частоту. Конечно делиться, получать поддержку своих и вселенскую терапию. Запись по полной предоплате, стоимость 3000 рублей ▪️26 марта 19:00 - 22:00 живая!!! встреча в Москве Наше любимое Занятие! Практикуем, встречаемся, наслаждаемся. Делюсь с вами синай...

*в со-Творчестве. Потому что вместе и веселее, и масштабнее. Но только при условии автономности каждого. Что скажете? Чувствуете это движение? Или "в мире сумасшедший дом, о чем ты, Лана вообще?"

Психика становится чувствительнее и вы наверняка тоже чётко видите манипуляции в виде старых социальных игрищ. У меня здесь вообще разворачивается история огромного симулятора, будто люди и события созданы специально для моих осознаний и озарений. Щёлкает что-то важное каждый день. Навык рефлексии крутая штука, кажется несколько лет терапии здесь уже прожила. И помогла прожить)

Блииин, как же надо напрячься, чтобы расслабиться. Только на третий день пребывания в месте, где время останавливается, я почувствовала, как была напряжена. Это ещё учесть, что я далеко не самый напряжённый человек в мире. В какой-то момент начинаешь жить только ощущениями: пустынным ветром, солью и водой, что окутывает тело при погружении. Выходя из дома наблюдать прямо перед глазами висящий перевернутый ковш большой медведицы, так близко, что кажется можно коснуться.  А потом забираешься ...

https://youtube.com/shorts/hOpa19E44Dk?si=7dvGIpxsQbbaX9JB Новый рилс на ютуб, уже тысяча просмотров! Гоу смотреть 😍

Доверие к телу – доверие к великой силе и мудрости, заложенной внутри. Встречаясь регулярно и наслаждаясь движением, мы превращаем практику в привычку....в привычку наслаждаться движением. Каждая наша встреча начинается с того, что мы переводим внимание внутрь себя и начинаем двигаться. Важно отключить ум и ощутить движения, которые рождаются в теле. Для этого мы выключаем поток мыслей. Это чистое переживание присутствия без интерпретаций ума. Тело способно к саморегуляции и восстановлению на бо...

Что же обещает Юля) А Юля говорит, что курс поможет за 2 месяца раскрыть силу своего голоса и превратить его в инструмент влияния, уверенности и самовыражения. А еще шаг за шагом освоить умение говорить четко, низко, убедительно и чисто, а также проработать страх камеры, выступлений и публичных разговоров, чтобы звучать спокойно и живо в любой ситуации. И вроде у меня с этим все нормально. Но нормально это не то, чего я хочу в своей жизни. Хорошо, прекрасно, отлично, вдохновенно - вот мои цели. ...