AARNO ART арт-терапия и творчество

ARNO ART арт-терапия и творчество

@marina_arno🎨 Фотография и арт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет 😜 меня зовут Марина Арно, я арт-терапевт и художник! Это канал о самопознании, творчестве, вдохновении и живописи. Улучшаем качество жизни через искусство, становимся счастливее! www.arnoart.ru 💫 Для связи @ArtArno

📊 Полная статистика📝 Все посты
149
Подписчики
46,455
Ср. охват
31.2%
Вовлечённость
11
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Mmarina_arno
marina_arno
28 февр., 16:58

Сегодня посмотрела беседу Мэттью МакКонахи с Садхгуру 😊 Тот случай когда хотела слушать фоном и заниматься своими делами, но не получилось 😄 потому, что каждые 5 минут хотелось конспектировать! Очень обогощающе, философски и глубоко 😃 Вот некоторые цитаты из интервью: 🔺Жизнь это не то что вас окружает. Жизнь - это то, что вы испытываете. 🔺В твоем опыте нет ничего,чтобы не включало тебя самого. Ты не знаешь жизни без себя, только потому, что ты существуешь, есть жизнь! Если бы тебя не сущест...

👁 66🎬 video
Mmarina_arno
marina_arno
8 мар., 14:11

Девчата, с 8 Марта нас! 🥰💐 Я сегодня думаю о том, как это здорово - быть женщиной. Уметь чувствовать так глубоко, замечать так много деталей, создавать красоту буквально из ничего. Вы у меня такие разные - и каждая по-своему прекрасна 😃 Я желаю вам в этом марте: 🔺Больше воздуха. Больше цвета. 🔺Больше «хочу» вместо «надо». 🔺Желаю вам экспериментов в жизни и заряженного настроения. 🔺Желаю любимого творческого дела, только для себя, которое не нужно никому показывать, если не хочется. 🔺Или ...

👁 58📷 photo
Mmarina_arno
marina_arno
9 мар., 12:52

Дорогие 😊 не забываем про голосование! Выбираем тему ближайшего интерактива! Интерактив - это возможность безоплатно проработать свои запросы при помощи метафорических карт! В них я с каждым работаю индивидуально 😃 Полистайте ленту, там видно как все проходит! Если вы еще не проголосовали, то обязательно выбирайте, что интересно! Интерактив будет, как наберем 30 голосов!

👁 54
Mmarina_arno
marina_arno
25 февр., 17:02

Друзья, а я между прочим напоминаю, что у нас идет голосование за выбор темы к интерактиву 😜 Остался какой-то 21 голос! Я в вас верю! ❤ Голосование ➡️ ТУТ 🦞 А если у вас нет желания ждать набора голосов или ситуация SOS и надо прямо сейчас! То приглашаю вас в ЛС @ArtArno можно разобрать любой индивидуальный ваш запрос. Механика такая же, как в интерактиве: Работаем с метафорическими картами 1️⃣ Ваш запрос, любой, то, что для вас важно сейчас! 2️⃣ Я предлагаю вам 3 раскрывающих вопроса на котор...

👁 51📷 photo
Mmarina_arno
marina_arno
28 февр., 08:58

Марина, привет) Добрался до комментариев по активностям твоего канала, но разместить медиа не могу. Есть идеи светлого закрытия коридора затмения и открытия солнечного пути восстановления. Размести, плиз, у себя на канале в качестве моего коммента. Суть в том, что нужно верить в просветление и ясные дни. Кстати, может ещё у кого-то свои интерпретации появятся😉

👁 49🎬 video
Mmarina_arno
marina_arno
26 февр., 14:48

Девочки, этот коридор затмений выносит мне мозг и буквально высасывает сон 😄 Я очень чувствительная к таким вещам! Пишу сейчас и чувствую, как по коже мурашки. Позавчера ночью я вот совсем не смогла уснуть, вчера тоже просто лежала с открытыми глазами до 3 ночи. Тело ватное, в голове - каша из мыслей, а отключиться не получается. И реакция стала какой-то оголенной: сказал кто-то слово чуть громче - у меня буквально уши режет, хочется тишины. 🔺 Мы находимся в зимнем коридоре затмений. Он началс...

👁 49📷 photo
Mmarina_arno
marina_arno
28 февр., 08:58

Арт-терапия в действии 😉 когда смещается точка восприятия 👍 Обязательно откройте видео ⤵️⤵️⤵️

👁 44
Mmarina_arno
marina_arno
21 мар., 11:50

Привет, дорогие 🤗 давно не виделись! Я честно признаю, что немного выпала из социального пространства, но мне вас очень не хватало! У меня куча новостей произошло за это время: 1⃣Я сейчас прохожу обучение в бизнес-клубе «Терра» и это очень временно- затратно! 2⃣ Взяла новый заказ на картину маслом 60х90 см, в видео как раз делюсь этапом подготовки к работе 3⃣ За время моего отсутствия, взяла в работу 3 новых клиента на длительную программу по арт-терапии. И конечно погрузилась с головой в эти п...

👁 33🎬 video
Mmarina_arno
marina_arno
24 мар., 08:03

〰〰〰〰〰〰🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 🔺 🔺🔺🔺🔺 〰〰〰〰〰 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ➰➰ 〰〰〰〰 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 1 сезон, 6 серия Мы привыкли считать, что быть вместе - это всегда лучше, чем быть одной ил одному. Но что, если «вместе» давно превратилось в сделку, где вы платите за спокойствие своей свободой, а за предсказуемость - страстью? Одиночество страшит не само по себе. Оно страшит тем, что в пустоте придется встретиться с собой. А вдруг там некого будет любить? ➖〰〰〰〰〰〰〰〰〰⚫️〰〰〰 〰〰〰〰 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 〰〰〰〰〰⚫️〰 〰〰 〰〰〰〰〰〰〰 🔺 ...

👁 23📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 45 просм.
Статистика1 | 58 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 47 просм.
Короткие (<200)3 | 43 просм.
Длинные (500-1000)2 | 46 просм.
Средние (200-500)2 | 52 просм.

Типы контента

📝
2
text
49 просм.
🎬
3
video
49 просм.
📷
6
photo
44 просм.
ARNO ART арт-терапия и творчество (@marina_arno) — Telegram-канал | PostSniper