ББегом 🏃🏻‍♀ - к себе 👑✨

Бегом 🏃🏻‍♀ - к себе 👑✨

@nadzholy Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Если проблема в тебе - меняйся. Если проблема в другом - беги.🏃🏽‍♀️

📊 Полная статистика📝 Все посты
##неделя
121
Подписчики
60,667
Ср. охват
50.1%
Вовлечённость
6
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Nnadzholy
nadzholy
23 мар., 17:11

Дорогие подписчики, сегодня напишу немного о ситуации с Телеграм и перспективах моего канала. Весь этот цирк со связью, интернетом, блокировкой, доступом к Телеграм будет продолжаться месяц-другой, с разной степенью активности. Если кто не знает, как реанимировать умирающий ТГ, могу подсказать (я и на ноутбуке всё настроила, работает). Я верю, что наступит пора свободного интернета, объединения людей, развития коммуникаций и в целом свободы жизни. Но придётся немного подождать и не сдаваться (ув...

👁 84
Nnadzholy
nadzholy
22 мар., 14:29

#неделя 16-22.03.2026 Отбегано 🙏

👁 72📷 photo
Nnadzholy
nadzholy
22 мар., 11:13

Сейчас время лёгких ветровок. Когда можно выйти и не думать о погоде. Ничего лишнего. Просто удобная вещь, которая всегда к месту. При заказе сделаем любое нанесение на ветровку бесплатно. Даже от одной штуки. Дальше всё зависит от тебя.

👁 53📷 photo
Nnadzholy
nadzholy
28 мар., 03:11

И к нам весна заглянула 🤣

👁 49📷 photo
Nnadzholy
nadzholy
29 мар., 12:54

Сегодня разведала маршрут по объездной дороге. Вполне можно бежать (со спусков легко раскатила пару км из 5 минут). Порадовалась асфальту (после вчерашнего бега-плавания-фигурного катания). Утром ещё не такой поток автомобилей (особенно самосвалов, несущихся на всей скорости). Ветер местами пытался сбить с маршрута, но я же не зря массу набрала за зиму 🤣 Будем забегать с Ямалом в эти места по утрам 🐕‍🦺🏃‍♀️

👁 37📷 photo

Типы хуков

Нейтральный5 | 58 просм.
Статистика1 | 72 просм.

Длина постов

Короткие (<200)2 | 61 просм.
Средние (200-500)2 | 45 просм.
Длинные (500-1000)1 | 84 просм.

Влияние эмодзи

61
С эмодзи (4)
61
Без эмодзи (2)
0.0% охвата

Типы контента

📝
1
text
84 просм.
📷
5
photo
56 просм.
Бегом 🏃🏻‍♀ - к себе 👑✨ (@nadzholy) — Telegram-канал | PostSniper