😜 Игра на похудение "ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ"

😜 Игра на похудение "ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ"

@nata_marafon🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Привет, я Наталья Томшина - диетолог революционер! Автор Игры на похудение «Волшебный Пендель» ✅ С вас – 10 мин в день на внедрение 1 привычки ❤️ С меня – пошаговый план, как легко и понятно прийти к стройности и здоровью

📊 Полная статистика📝 Все посты
167
Подписчики
1.0K
Ср. охват
600.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Nnata_marafon
nata_marafon
15 дек., 13:49

Почему именно мой подход поможет вам снизить вес и не потерять здоровье? Вот уже 6 лет я занимаюсь диетологией. И обычно ко мне приходят девочки, которым не удалось похудеть надолго и остаться здоровой. Все они прошли через жёсткие диеты и бесконечные ограничения. Серьёзно, это уже даже не смешно. Я устала смотреть, как девочки изматывают себя физическими упражнениями. Как потребляют по 800-1000 калорий, в которых большую часть составляют кашки на воде, фрукты и дай бог кусочек вареной грудки бе...

👁 2.5K
Nnata_marafon
nata_marafon
14 дек., 11:01

Ваш взгляд на Правильное Питание перевернется с ног на голову А если подумать, то наоборот – с головы на ноги 🤔 Привет всем, я Наталья Томшина, диетолог-революционер. Благодаря моему подходу более 4000 женщин стали стройными и здоровыми 🔥 Оставайтесь и вы точно не пожалеете. Вы узнаете как прийти к весу своей мечты через здоровье и бережное отношение к себе, а не через насилие над своим организмом в виде отказа от жирного, детоксы, голодовки, изматывающих тренировок и прочей ПП-шной ерунде с 5...

👁 1.5K
Nnata_marafon
nata_marafon
9 дек., 11:00

Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ 👇

👁 913

Типы хуков

Нейтральный18 | 965 просм.
Вопрос2 | 1.3K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)3 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)1 | 535 просм.
Короткие (<200)1 | 913 просм.
Средние (200-500)1 | 573 просм.

Влияние эмодзи

1.3K
С эмодзи (4)
938
Без эмодзи (16)
+34.3% охвата

Типы контента

📝
5
text
1.1K просм.
📷
15
photo
961 просм.
😜 Игра на похудение "ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ" (@nata_marafon) — Telegram-канал | PostSniper