Сломал ногу

Произошло несчастье-осколочный перелом пяточной кости. Внезапная нетрудоспособность и куча свободного времени навела на мысль о создании этого канала.

Прочитав большое количество литературы, пришёл к выводу-лечение перелома нельзя ускорить ни какими медицинскими препаратами и витаминными комплексами, не говоря уже о питании. Наш главный враг это время, можно только улучшить качество реабилитации и то не на много. Если у вас другое МНЕНИЕ-ПИШИТЕ.

Если вы находитесь в такой же ситуации-пишите

В этом канале Я попытаюсь рассказать как проходит лечение и реабилитация после перелома, какие статьи по реализации прочёл.

Поделиться с друзьями https://st.leaphealth.fitness/feMF7r

Утро начинается с рекордов 😊, после трёх тысяч шагов проходит хромота, или так кажется👀 усталость в ногах примерно одинаковоя, после пятнадцати минут отдыха усталость проходит, посторонних болей в повреждённой ноге нет-будем дальше разрабатывать. Вывод-главное не жалеть себя и всё будет нормально.

После того как начал использовать компрессионный носок. Позитивный результат на лицо-раньше чтобы пройти такое растояние необходимо было намного больше времени, ноге при ходьбе легче, меньше хромает, более уверенные шаги. Продолжаю тест-драйв.

У меня тоже новый рекорд