Nnstterra 🌍

nstterra 🌍

@nst_universe✍️ Блоги🇬🇧 English📅 март 2026 г.

"I could either watch it happen, or be part of it."

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
282,444
Ср. охват
25.9%
Вовлечённость
9
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Nnst_universe
nst_universe
23 дек., 05:42

14-16 ноября должны были состояться соревы по зимнему плаванию. Но их отменили из-за ремонта баржи. Тренировок тоже не было чуть больше месяца НО! Неделю назад мне позвонил организатор и сказал, что соревы переносят на 20-21 декабря. Что в итоге? За 2 дня до сорев баржа, где стоит бассейн, сгорает... Несмотря на это, соревнования все же состоялись...в море [19.12.2025] В ночь перед стартами я прошла все стадии принятия, так как прогноз был не из приятных. Ведь во Владивостоке уже несколько недел...

👁 448
Nnst_universe
nst_universe
8 нояб., 07:37

[25.10.25] когда холод раздавали - я на тренировке была. пробую себя в зимнем плавании в воскресенье была первая тренировка, вода +7°, холодно капец как! все тело обжигает до такой степени, что уже ничего не чувствуешь через неделю соревнования, готовимся к стартам, обещают похолодания и температуру воды +4° зимой говорят меня ждет полнейшая жесть, потому что температура воды опустится до -2°🥴😬

👁 351🎬 video
Nnst_universe
nst_universe
2 нояб., 06:20

Дорога до вершины

👁 344📷 photo
Nnst_universe
nst_universe
22 февр., 08:31

По городу тоже не забывали гулять Храм Будды, Дунхуа

👁 237📷 photo
Nnst_universe
nst_universe
22 февр., 08:29

[23.01.26 - 25.01.26] Китай, Дунхуа Недавно ездила на соревнования по зимке в Китай. Это были мои первые международные старты. К сожалению, в этом году сезон зимнего плавания в Китае уже закрыт, но впереди ещё Кубок и Чемпионат России.

👁 190🎬 video
Nnst_universe
nst_universe
13 мар., 05:27

[29.01.26 - 02.02.26] Уфа, Кубок России (3 этап) Следующие старты прошли в столице Башкортостана. На этих соревнованиях я решила попробовать свои силы на 100м. К слову, до этого я плыла только короткие дистанции. Из-за того, что я неправильно разложилась в начале, в конце дистанции стало очень плохо. Но на финале Кубка России, который прошел в Щёлково, я исправила ошибку и проплыла по своему лучшему результату.

👁 128📷 photo
Nnst_universe
nst_universe
13 мар., 05:35

Мой легендарный 100 брасс и видео до/после

👁 128🎬 video

Типы хуков

Статистика5 | 249 просм.
Нейтральный4 | 324 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 285 просм.
Средние (200-500)3 | 223 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 448 просм.

Влияние эмодзи

400
С эмодзи (2)
249
Без эмодзи (7)
+60.6% охвата

Типы контента

📝
1
text
448 просм.
📷
5
photo
285 просм.
🎬
3
video
223 просм.
nstterra 🌍 (@nst_universe) — Telegram-канал | PostSniper