plastic_fantastic | Красноярск | life style

Утро в картинках😌 1. Очень много изучила про псилиум, про его пользу. Взяла себе в миксе с пектином, инулином,порошком плодов абрикоса. Принимаю уже неделю , утром натощак за 30мин до еды. Пропало ощущение вздутия живота, сладкого вообще не хочется. Обещают еще идеально красивую кожу и здоровую микробиоту. 2. Ну и Флуи - это моя 🖤 Сегодня ходила на классическую тренировку 💞 Поняла для себя, что хочу заниматься только пилатесом и бегом. Без надрыва для тела, но при этом с офигенным результатом...

Буду вести свой канал до победного 💪🏻 Судя по охватам - у всех все плохо, но как говорит Олечка Бузова : «мои люди всегда со мной» ❤️😁 Вчера готовила гранолу. 🍯 Только потом спохватилась, что не сфотала процесс. Чисто для семейного чатика фото, но все же хочу с вами поделиться. Я люблю именно свою гранолу , она получается идеальная для меня : по сладости , по наполнению , по зажарке. Пачка овсянки, 🍏яблочное пюре ( детское), пару ложек меда. Все перемешала, разложила на противень. Посыпала ...

Зимы-то не хватило 😹 Скоро расскажу где я 🤤😍

Итак, я в Казахстане, в городе Алматы 😍 Приехала встречать настоящую весну 🌸 Девочки, здесь +20 🤤 Сегодня ездили на Горный курорт Шымбулак 🏔️ Красота невероятная 😍 Трассы топ! А потом нас закружили казахские друзья, супер гостеприимный народ. Был у Яны режим…и нет режима 🐷🐽🐽🐽

Сезон летних террас официально открыт 🤤💓 Вчера была национальная кухня, сегодня пошли по модным местечкам 😌

Когда-нибудь я напишу интересный информационный пост об Алматы , но не сейчас 😄🐽🐽🐽🐽