ББайки от Саныча

Байки от Саныча

@s_namaste✈️ Путешествия🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Свой человек в Горах 👇👇👇 @SanyDzen Полезное про Горы https://t.me/Summit_inside

📊 Полная статистика📝 Все посты
##коучинг#путь#эксперимент#непал#доверие#прогулкискоучем#рязань#психология
299
Подписчики
183,25
Ср. охват
61.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ss_namaste
s_namaste
5 мар., 06:08

Мама, голубцы и священная клятва Вы знаете, что такое законы подлости? Это когда ты, вооружённый коучинговыми методиками, решил: «Всё, зарубаюсь со вселенной. 12 кг - ни шагу назад». Составил план, настроил мыслемешалку, и тут - бац! Ты у мамы в гостях. А мама, она и на Юпитере мама. Для неё главный закон - дитя не должно быть голодным. И плевала она слюной, на ваши клятвы, коучинговые сертификаты и стратегические планы по снижению объёмов талии. В моём пути к великолепной фигуре и сверхдоходам ...

👁 268
Ss_namaste
s_namaste
6 мар., 06:08

У одного из моих клиентов был запрос про экзистенциальный кризис. Ничего не хочется, куда идти непонятно, энергия вроде есть, но расходовать её без цели как-то не по фен-шую. Когда внутри, выжженная земля, старые идеалы стëрты, а компас сломан, в таком состоянии сделать хоть что-то - акт веры. Даже если у тебя чëрный пояс по позитивному мышлению. Что там было на сессии, рассказывать не буду. Конфиденциальность - это святое, один из столпов профессии. Но вот что интересно. То ли тот разговор, то ...

👁 259
Ss_namaste
s_namaste
5 мар., 17:04

Кто такие коучи и почему они такие

👁 258🎬 video
Ss_namaste
s_namaste
4 мар., 16:11

Презентация нового формата Думал назвать "Не затыкающееся подполье"… но решил, что для первого раза слишком смело 😄 Это видео могло быть идеальным. Если бы я еще неделю готовился, переснимал 40 дублей и ждал, пока собор отремонтируют. Но внутри меня сейчас происходит ровно то, о чем я говорю клиентам: стройка. Реконструкция. Новый формат. Мой перфекционист в панике. Ему кажется, что рано, что сыро, что "люди не поймут". А я знаю одно: если ждать идеального момента — можно вообще никогда не нача...

👁 240🎬 video
Ss_namaste
s_namaste
13 мар., 06:08

Вы заметили? Я перестал материться в постах. Копил разнузданность. Не просто так, а чтобы поговорить с вами начистоту. Знаете, в чём разница между подростком и взрослым мужчиной? Подросток думает, что секс - это «вставить и кончить». И обязательно, чтобы соседи слышали, какой он крутой. Взрослый мужчина знает: лучший секс, когда тебя хотят и некуда спешить. Когда чувствуешь дыхание партнёрши и кайфуешь не только от финала, но и от процесса. Так вот. Скоро сезон на Эльбрусе. И я снова увижу там т...

👁 231
Ss_namaste
s_namaste
12 мар., 06:08

Официально объявляю себя шизофреником. Вот и пришло время раздвоения личности. Создал отдельный рабочий канал. Там: Горы, восхождения, треккинги. Сухая, полезная, местами до тошноты информация. Проекты, маршруты, экипировка, ответы на вопросы. Всё чётко, по делу, без лишних соплей. Если вам такое надо Ссылка внизу. А этот канал оставляю для себя. Для личных галлюцинаций, психологического бунта и прочей душевной нестабильности. Здесь по-прежнему буду рефлексировать, хулиганить, материться, влюбля...

👁 217
Ss_namaste
s_namaste
10 мар., 06:08

Моë имя образовано из слияния двух греческих корней. Алекс - защищать, помогать, отражать и Андрос - мужчина, человек. Думал, это про щит. Про стену. Про то, чтобы стоять между миром и его тёмной стороной, принимать на себя, не пропускать дальше. Долго так жил. Фамилия тоже способствовала. И только недавно зацепился за другой смысл. Вслушался. Отражать - значит возвращать. Не держать в себе, а отдавать обратно. Не копить, не впитывать, не становиться тяжелее от чужих ударов. Просто быть той пове...

👁 212
Ss_namaste
s_namaste
11 мар., 06:08

Очевидное и не вероятное Стал замечать за собой странное: думаю о долгосрочных отношениях. Не абстрактно, «хорошо бы», а вполне предметно. Смотрю в будущее и вижу там не только проекты и горы, а ещё и кого-то рядом. Последний раз, когда выходил из отношений, чуть не сдох. Буквально. Без пафоса, без преувеличения - на грани. Время прошло, шрамы затянулись, и внутри что-то переключилось. Вера в то, что можно построить что-то настоящее, снова пустила корни. И подумалось мне: А что если, эффективнее...

👁 212
Ss_namaste
s_namaste
9 мар., 06:08

Заблудился. Но, кажется, в правильном лесу. Задумался о своём новом состоянии. Помните это чувство, когда вроде всё делаешь правильно, а внутри какая-то суета? Будто не по-настоящему, а из позиции «надо». Желание стать коучем, набрать часы любой ценой, все эти атрибуты новой задачи, а где здесь я? Я хотел стать горным гидом? Точно нет. Хотел и хочу ходить в горы. Кайфовать. А в горах это получается максимально эффективно. Разряды начал закрывать, потому что инструктор сказал. И в какой-то момент...

👁 192
Ss_namaste
s_namaste
20 мар., 06:08

Какой мальчишка не мечтал уйти в лес и начать грабить прохожих? У некоторых эта мечта даже сбылась. И за это они уже отсидели. Кто-то вышел, возмужал и теперь грабит налоговую. А кто-то сидит в кресле и читает Оруэлла как инструкцию. В моём детстве эволюция была стремительной. От гнутой палки с натянутой верёвкой до самодельных взрывных устройств малого эквивалента - один шаг. Шрамы от незапланированных детонаций до сих пор напоминают о невинных забавах. Тогда я думал, что это физика. Теперь пон...

👁 187📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 188 просм.
Вопрос2 | 209 просм.
Статистика1 | 59 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)16 | 174 просм.
Длинные (500-1000)2 | 229 просм.
Короткие (<200)1 | 258 просм.
Средние (200-500)1 | 168 просм.

Влияние эмодзи

191
С эмодзи (2)
182
Без эмодзи (18)
+4.9% охвата

Типы контента

🎬
2
video
249 просм.
📝
14
text
187 просм.
📷
4
photo
139 просм.
Байки от Саныча (@s_namaste) — Telegram-канал | PostSniper