🧶Самоправки | Здоровая красота

🧶Самоправки | Здоровая красота

@samopravki_teplie_ladoshki🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь вы найдете •Самоправки •Упражнения •Практики по телу и душе, •Живую анатомию •Человековедение, самопознание •Возможность записаться на курсы и правки ко мне Про Переходы - https://t.me/prostranstvo_perehodov Я - https://t.me/oh_uzh_eta_Nastia

📊 Полная статистика📝 Все посты
5.8K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
21.8%
Вовлечённость
19
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
3 мар., 18:42

Дорогие, делюсь с ученицами детских курсов - адаптацией выхаживания без ванной. Давненько сын не болел, сейчас высокая температура, голова болит. Просится в воду по привычке, а ванну еще в доме не поставили… придумали так сделать. У кого душевая кабина или частный дом с баней - так тоже вариант. Сыну становится легче - вода снимает интоксикацию, помогает при головной боли, улучшает состояние слизистых и уменьшает риск осложнений. Главное потом одеть ребенка, носочки одеть. Если дома холодно, то ...

👁 1.5K📷 photo
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
11 мар., 16:04

🌷раз вы тут вспомнили… а действительно: В чем связь лица и ж🤫пы? Не смейтесь, дорогие, связь – прямая 🪧Объясню через историю из моей практики. Однажды ко мне обратилась женщина, у которой лицо стало резко “утекать” вниз: за считанные месяцы возникло больше морщинок, брыльки, причем с одной стороны лица сильнее. Я стала ее расспрашивать о том о сем, и она вспомнила, что в детстве падала на копчик, а недавно скатилась с горки вместе с детьми и ударилась копчиком снова… После того, как мы постав...

👁 1.5K📷 photo
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
12 мар., 20:24

Чиню ногу сыну. Ездили на 40-к дней по маме. Завтра мы уже выезжаем обратно в Подмосковье с Йошкар-Олы. Забираем с собой всех детей. Начинается новая эра. У тех сыновей, что год жили отдельно от меня нужно «чинить» животы, осанку, головы. Буду делиться с вами, 🌱почему и зачем нужны правки детям 🌱как это можно делать своими руками Если интересно, ставьте 🔥

👁 1.5K🎬 video
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
8 мар., 13:21

Женщина Женщине - дом. Объятия. Тишина. Женщина Женщине - мать. Принятие: «ты не одна». Женщина Женщине - сила. Целостность. Красота. Женщина Женщинам мира шепчет: «ты не одна». Женщина Женщине - крылья. Поддержка: «лети легко» Женщина Женщине - нежность. Баюкает и поет: «Женщина Женщине - море, волны, луна, приливы. Вижу твое я горе и обнимаю Миром. Мир тебя любит, родная. Женщина Женщине - свет. Ты не одна такая, - открою тебе секрет. Женщина Женщине - тропка, история, путь души. Женщина Женщи...

👁 1.5K📷 photo
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
5 мар., 09:14

Очень радостно и тепло, когда после приема мягких правок у беременных улучшается самочувствие и течение беременности 👶

👁 1.5K📷 photo
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
4 мар., 12:21

Отчет) особенно для тех, кто волновался за купание малыша Бессонная для мамы ночь: Балансы головы Купание Проветривание комнаты Вода в комнате - увлажнение Вода пить Вайда Лаванда Еда для иммунитета, как только появлялся аппетит, по 2-3 ложки Обнимашки мамины и ребенку значительно легче в итоге температура падает сама, когда тело готово к тому, чтобы ее снизить. А это и разжижение крови, победа над инфекцией, повышение иммунитета.

👁 1.4K📷 photo
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
4 мар., 06:03

Я ещё лет 7 назад узнала это на курсе твоём детском, думаю, надо, же какой кладезь знаний! Настю надо в массы! И я очень радовалась, когда ты вышла на широкую публику! 🤞🙏✨ Детей теперь всегда при болезнях купаю ☺️ да и они сами просятся, чуть самочувствие хуже - сразу в ванну 🙏

👁 1.4K
Ssamopravki_teplie_ladoshki
samopravki_teplie_ladoshki
9 мар., 17:33

🌷Русская Зарядка «ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА»🌷 Я ни в каких своих курсах не уделяла много внимание лицу, потому что через тело оно очень круто подтягивается и становится моложе. И вот сегодня утром проводила русскую зарядку, прикоснулась к лицу и поняла: 🌸Время пришло! Время пришло объединить телесные самоправки с самоправками лица и головы. 🌸Запускаю АПРЕЛЬСКУЮ русскую зарядку «Самоправки» - «Омоложение лица», позволяющую 🌱подтянуть лицо, 🌱снять спазм жевательных мышц 🌱улучшить симметрию головы и л...

👁 1.3K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный17 | 1.3K просм.
Вопрос1 | 1.5K просм.
Статистика1 | 1.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)4 | 1.3K просм.
Короткие (<200)3 | 1.0K просм.
Средние (200-500)3 | 1.4K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.3K просм.

Влияние эмодзи

1.1K
С эмодзи (4)
1.3K
Без эмодзи (15)
-19.9% охвата

Типы контента

📝
7
text
1.3K просм.
📷
9
photo
1.3K просм.
🎬
3
video
1.1K просм.
🧶Самоправки | Здоровая красота (@samopravki_teplie_ladoshki) — Telegram-канал | PostSniper