selfhelp | закрыто

я закрываю канал все посты останутся в открытом доступе, вы можете вернутся к ним в любой момент. на самом деле, это решение было принято еще в начале лета. но так получилось, что решится на это мне удалось только сейчас. этот канал сыграл огромную роль в моей жизни, и я безумно благодарна за этот опыт. он был в меру приятный и в меру интригующий я очень счастлива иметь такую аудиторию, как вы. в многие моменты вы становились моей сильной опорой и поддержкой. даже представить нельзя, как много р...

этот пост для вас, если вы часто переедаете и не понимаете почему 🌟 @selfhelpryu | #картинки

🍣 языков любви покажи близким и узнай, какой язык любви конкретно у тебя ;) @selfhelpryu

2026 будет многообещающим. надеюсь, вы ворветесь в него и нагло добьетесь всего, чего пожелали в 00:00😈

эмоциональные качели — 🙂🙂🙂 🫐 давление на самооценку — ты без меня не сможешь 🫐 давление на страхи и больные места — ты останешься одна, тебя никто не любит 🫐 обесценивание эмоций — ты заслужила это, че ты плачешь? 🫐 ложные надежды — милая, потом станет лучше, а сейчас потерпи, я больше так не буду 🫐 давление на чувство вины — ты сама виновата стоит задуматься, если каждая фраза знакома до боли ( @selfhelpryu

посты, которые вы просили ✨ как забить на чужое мнение (статья) - ссылка ✨ как влиться в коллектив: 6 советов, которые работают (статья) - ссылка ✨ как сделать общение более глубоким и насыщенным. нехватка общения (статья) - ссылка ✨ как справиться с социальной тревожностью (статья) - ссылка ✨ как стать уверенной в себе и перестать стесняться (статья) - ссылка @селфхелпрю

🍼 3 НЕбанальных совета, которые могут помочь тебе в учебе 01. не создавать дополнительных проблем. знаешь, необязательно устанавливать таймер, выключать все гаджеты, отказываться от интернета, чтобы сесть за учебу. некоторым это реально помогает сосредоточиться,да, но другим это может мешать и создавать лишнюю тревогу. лично я просто ненавижу таймеры🥶 02. когда нужно что то выучить, начинай вечером. а перед сном, когда ты уже отрубаешься, повтори выученное. утром сразу после пробуждения, снова...

угадайте кто снова сел за дизайн

что думаете насчет нового проекта от меня?

spoilers о новом проекте: это будет тг-канал, где основным контентом будут картинки :) пока неясно, что будет с тг в россии. поэтому будем ждать, чтобы хотя бы убедиться, что у проекта будут подписчики...