Даша тренит

доброго утра🙌🏻 вдохновившись вашими фото пиццы, решила приготовить нам на завтрак🍕 сверху идеально пойдет соус барбекю/терияки/бальзамик/поке, чтобы дать кислинку🤌🏻

это была одна из лучших тренировок за последний месяц ягодичную тренировку совсем не хочу, на мост настраиваюсь по 5 минут, а вот нооооги словила полный дзен в этой тренировке. хочется делать больше и больше❤️‍🩹

спустя пол года я ее нашла взяла сразу 4 упаковки, впрок сегодня я стала счастливее вдвойне😂

как сделать любую девушку чуть чуть счастливее:

скинуть утренние кадры в обед? почему бы и нет) *у меня просто не работает интернет😁 вношу разнообразия в завтраки, хотя бы в выходные готовлю что-то новенькое, а не манный/овсяный блин) 🥞бесплатные панкейки по бжу: 120гр мягкого творога 1 яйцо 35гр обычной муки сах.зам, разрыхлитель, ванилин по вкусу КБЖУ на всю порцию (без топпингов): 246/22/5/29 #рецепт

углеводы убавились — силы прибавились😁 разницу в 30У пока никак не ощущаю, но и сейчас рано делать выводы, тк прошла всего неделя с понижения который раз убеждаюсь что на видео все так легко, прям пархаешь🦋 но хорошо лица не видно😂