SSTRETCH HOUSE | ОМСК

STRETCH HOUSE | ОМСК

@stretchhouse_omsk🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь мы раскрываем женственность, делимся закулисьем, советами по здоровью и вдохновляем друг друга. Чтобы записаться 📞 89953552331

📊 Полная статистика📝 Все посты
281
Подписчики
139,909
Ср. охват
49.8%
Вовлечённость
11
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
10 мар., 12:13

МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛИ ❤️ Тема: «Территория стройности» Когда: 15 марта Пишите «мастер-класс» в комментариях, запишем вас 💫

👁 238📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
17 мар., 13:51

МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛИ ❤️ Тема: «Нумерология для жизни» Когда: 22 марта Пишите «мастер-класс» в комментариях, запишем вас 💫

👁 206📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
10 мар., 09:51

Время для себя — не прихоть. Это привычка поддерживать своё тело, слышать его и давать ему движение ❤️ Тренировки в Stretch House — это время, когда можно переключиться, почувствовать тело и восстановить энергию Напишите в комментариях слово «ЗАБОТА», и мы отправим вам информацию о занятиях в Stretch House ✨

👁 199📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
17 мар., 11:24

Комфорт — часть результата ✔️ Когда пространство спокойное и уютное, тело быстрее расслабляется, а тренировки становятся привычкой, а не испытанием В Stretch House созданы комфортные условия для движения и восстановления ➡️ Узнать больше о студии можно на сайте

👁 168📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
15 мар., 12:40

Эффективная прокачка верха тела 🤍 Показываем упражнения, которые целенаправленно развивают плечи, грудь и руки, улучшая силу и стабильность. Техника и контроль — ключ к эффективному результату

👁 167🎬 video
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
26 мар., 10:38

Stretch House теперь в Max ❤️ Делимся отличной новостью — теперь у нас есть канал в Max! Продолжаем делиться важными новостями, обновлениями и остаёмся с вами на связи в удобном формате 💡 Присоединяйтесь к каналу Stretch House в Max по ссылке 🔗

👁 126📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
25 мар., 08:53

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ ❤️ Каждый день мы стараемся стать лучше для вас, чтобы наш сервис и тренировки приносили вам ещё больше результатов 🚀 Сейчас нам очень нужна ваша поддержка: анкета создана управляющей компанией всей сети SH в России и нам важно услышать ваше мнение Наша цель — стать ведущей студией по стране и обеспечить вам наилучшие условия для занятий Заполнение этой формы займет всего 2-3 минуты, но позволит значительно улучшить множество процессов в нашей студии⚡️ Спасибо, что выбрали нас и...

👁 121📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
24 мар., 07:59

МАСТЕР-КЛАСС НЕДЕЛИ ❤️ Тема: «Медитация» Когда: 29 марта Пишите «мастер-класс» в комментариях, запишем вас 💫

👁 118📷 photo
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
27 мар., 11:17

Все для вашего прогресса ❤️ А у вас было такое на тренировках? 😄 Делитесь в комментариях

👁 116🎬 video
Sstretchhouse_omsk
stretchhouse_omsk
29 мар., 12:34

Скованность и напряжение — не норма, а сигнал тела 🤩 Мягкие тренировки помогают вернуть подвижность, улучшить осанку и почувствовать лёгкость в движениях без перегрузок и боли Лёгкость приходит постепенно — через регулярность и заботу о себе ❤️ Записывайтесь на пробное занятие по ссылке ❤️

👁 70📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 140 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 169 просм.
Средние (200-500)5 | 115 просм.
Длинные (500-1000)1 | 121 просм.

Влияние эмодзи

119
С эмодзи (4)
152
Без эмодзи (7)
-21.7% охвата

Типы контента

🎬
2
video
142 просм.
📷
9
photo
140 просм.
STRETCH HOUSE | ОМСК (@stretchhouse_omsk) — Telegram-канал | PostSniper