ННа Здоровье

На Здоровье

@to_your_health0🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🍏 Канал о здоровье без занудства: питание, привычки, медицина и самочувствие простыми словами. Без марафонов и диет-насилия — только то, что реально работает.

📊 Полная статистика📝 Все посты
🔗 Связанные:@so_vkusom_deneg
6
Подписчики
2,909
Ср. охват
48.5%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Tto_your_health0
to_your_health0
30 окт., 10:56

⚡️ Россия ищет новые рынки, а экономика буксует — что происходит? Пока Запад закручивает санкционные гайки, Россия активно уходит в Юго-Восточную Азию — туда, где можно продать нефть, газ и металл без лишних вопросов. Но эффекта «чуда» нет: рост экономики замедляется, а промышленность работает на износ. 💬 Главное на сегодня: • ЦБ и Минфин признают: инфляция снижается, но экономика теряет темп. • Санкции не обрушили промышленность, но издержки растут, и компании ищут обходные пути через Китай и ...

👁 7
Tto_your_health0
to_your_health0
14 нояб., 12:00

Telegram за сутки 13 ноября заблокировал 519 645 каналов, что стало рекордом за все время ведения такой статистики администрацией. Площадка ежедневно публикует соответствующие отчеты. Предыдущий рекорд был установлен в феврале, тогда общее число заблокированных за день каналов было около 500 тыс. Статистика ведется с конца 2023 года. Всего с начала года администрация Telegram заблокировала 34 913 282 групп и каналов, из них 856 362 — публиковавших материалы со сценами насилия над детьми, и 207 7...

👁 6
Tto_your_health0
to_your_health0
14 нояб., 12:00

Telegram за сутки 13 ноября заблокировал 519 645 каналов, что стало рекордом за все время ведения такой статистики администрацией. Площадка ежедневно публикует соответствующие отчеты. Предыдущий рекорд был установлен в феврале, тогда общее число заблокированных за день каналов было около 500 тыс. Статистика ведется с конца 2023 года. Всего с начала года администрация Telegram заблокировала 34 913 282 групп и каналов, из них 856 362 — публиковавших материалы со сценами насилия над детьми, и 207 7...

👁 5
Tto_your_health0
to_your_health0
21 июл., 18:40

Это — богатый Дональд Трамп В детстве он собирал арендную плату по домам своего отца в гетто. Сразу после звонка в дверь он отбегал в сторону, потому что: «иногда они стреляли прямо с порога». Прежде чем заработать кучу денег, Дональд понял — нужно уметь приспосабливаться. О том, какие люди делают миллиарды и как компании выживают в кризис — читайте в нашем канале «со Вкусом Денег»

👁 4📷 photo
Tto_your_health0
to_your_health0
13 сент., 13:53

🚀 «Деньги любят скорость, а не романтику» Кто тратит слишком много времени на сомнения — остаётся с красивыми мечтами, но пустым счетом. Сегодня мы собрали два хода, где решают минуты: 💎• редкие инвестиционные вина, которые выкупают до рассвета 💎• закрытые продажи лимиток Cartier Подпишись на @so_vkusom_deneg 🍷 там ты найдешь все ответы 🤝🏽

👁 3📷 photo
Tto_your_health0
to_your_health0
13 сент., 14:58

🔱 Миллиарды на подиуме: кто перешьёт люкс-империю Мир роскоши за последние дни устроил настоящий показ цифр и нервов. Армани: завещание как бомба Умерший легенда Джорджио Армани оставил план, который никто не ожидал: • в течение 18 месяцев продать 15 % акций дома Armani, • за 3–5 лет увеличить долю продажи до 30–55 %, • а если не найдут «того самого» покупателя — вывести бренд на IPO. В списке возможных женихов — LVMH, L’Oréal и даже EssilorLuxottica. Минимум 30 % останется за семейным фондом, ...

👁 3📷 photo
Tto_your_health0
to_your_health0
27 окт., 16:15

Скамеры разводят работяг, МИМИКРИРУЯ под официальные домены крупных компаний — эксперты по кибербезопасности. Мошенники копируют название бигтехов за счет других буквенных сочетаний. Например, rnicrosoft, который при беглом взгляде читается как microsoft. Так хакеры массово рассылают фишинг на email и уводят у юзеров личные данные вместе с деньгами. Предупредите всех. Экономика LIVE

👁 2
Tto_your_health0
to_your_health0
26 янв., 13:38

Купить квартиру в России стало почти невозможно — жильё продолжает дорожать без признаков отката. В Москве средняя цена квадрата за год выросла до 643,5 тысячи рублей, в регионах ситуация не лучше: в большинстве крупных городов рост составил 10–20%. При этом ни в одном мегаполисе новостройки так и не подешевели — даже формально. 🤝 Экономика LIVE

👁 1📷 photo
Tto_your_health0
to_your_health0
28 окт., 20:18

🇷🇺 Сможет ли рубль удержать курс? Рубль снова балансирует между «всё стабильно» и «минус 10% за неделю». На нефть уже не свалишь — цены держатся. Бюджет тянут за счёт налогов и экспорта, но давление растёт: расходы растут быстрее, чем поступления, а валютных потоков всё меньше. ЦБ держит ставку 18%, пытаясь остудить спрос на валюту. Но это лишь отсрочка: высокая ставка душит кредитование и бизнес, а значит — меньше инвестиций, меньше роста. Если приток валюты не усилится, осенью можем увидеть ...

👁 1

Типы хуков

Нейтральный7 | 2 просм.
Вопрос2 | 4 просм.
Статистика2 | 6 просм.

Длина постов

Средние (200-500)4 | 3 просм.
Длинные (500-1000)3 | 4 просм.
Короткие (<200)2 | 0 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 5 просм.

Влияние эмодзи

4
С эмодзи (6)
1
Без эмодзи (5)
+300.0% охвата

Типы контента

📷
4
photo
3 просм.
📝
7
text
3 просм.
На Здоровье (@to_your_health0) — Telegram-канал | PostSniper