УУМНОЕДЕНИЕ

УМНОЕДЕНИЕ

@umnoedenie🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Юлия, нутрициолог, провизор, трансфертолог Специалист интегративной медицины Персонализированный подход к управлению здоровьем 🟢Нейропротекция 🟢Микробиом (5R) 🟢Обучение иммунной системы 🟢Планирование беременности 🟢Гормональный баланс

📊 Полная статистика📝 Все посты
126
Подписчики
54,077
Ср. охват
42.9%
Вовлечённость
13
Постов
~0.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Uumnoedenie
umnoedenie
13 мар., 05:03

Пакуем чемоданы! Телега работает с каждым днем все хуже, поэтому приготовила пути отхода. Здесь будем до последнего, но финал не за горами. Резервный канал в МАХ: https://max.ru/join/iIRvwdh9-tKM8Z2J9Zpq-ocIeuxQnp-p2Xaj_hp-mW4 Сейчас там пусто, обживать начнём в ближайшее время. 💥И, наконец, создала свой сайт-визитку: https://hellodoc.app/pro/umnoedenie Здесь вся информация обо мне, моих программах, авторские чекапы и возможность записаться на консультацию. Также здесь будут определенные "плюшк...

👁 106📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
26 февр., 11:38

Чуть меньше месяца до Конференции "ИММУНИТЕТ - КОД ДОЛГОЛЕТИЯ" которая состоится 21 марта в Москве! 🎙Мы рады представить вам Темы Докладов, которые прозвучат на Конференции: 1️⃣ Возраст-зависимые патологии и болезни старости. Есть ли способ переписать программу старения? Спикер: Алексей Ярославович Чижов - Заслуженный деятель науки РФ, доктор медицинских наук, профессор РУДН им. Патриса Лумумбы 2️⃣ Иммунитет и здоровье полости рта. Спикер: Елена Семенова - практикующий врач-стоматолог, врач ...

👁 90📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
3 мар., 08:03

ДОЛГОЛЕТИЕ - это новая реальность Основной фокус ближайших лет в различных сферах жизни - это здоровье, восстановление и управление энергией. 🤩 Мы сделали это первыми! Более 10 лет в нашем распоряжении есть инструмент, который позволяет управлять здоровьем, продлевать молодость и жизненную энергию. Этот инструмент - авторская "Программа Снижения Биологического Возраста с Трансфер Факторами" Профессора Алексея Ярославовича Чижова 21 марта приглашаем Вас на Конференцию "Иммунитет - Код Долголетия...

👁 87📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
1 мар., 09:37

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ ИММУНИТЕТЕ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН 📌У самцов и самок по-разному формируется иммунологический ответ и наблюдаются различия во врожденном и приобретенном иммунитете. Как у беспозвоночных, так и у позвоночных животных врожденный и приобретенный иммунитет у самцов заметно ниже, чем у самок. Это связано с угнетающим действием мужских половых гормонов на функцию иммунных клеток, поэтому мужчины чаще страдают инфекционными заболеваниями и опухолями. 📌Однако женщины больше подвержены а...

👁 77📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
26 февр., 11:33

Дорогие друзья, 21 марта приглашаю вас посетить интересную и полезную конференцию 💥"ИММУНИТЕТ - КОД ДОЛГОЛЕТИЯ"💥, г. Москва. Конференция рассчитана и на слушателей без медицинского образования, так что настоятельно рекомендую к посещению всем! Ниже опубликую ссылку для регистрации и перечень спикеров конференции, среди которых буду и я, со своими практическими кейсами😉 До встречи в Москве! 👇👇👇👇👇

👁 75📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
12 мар., 18:04

Еще больше о том, ✳️Какие болезни полости рта бывают? ✳️Почему это случилось со мной? ✳️Почему рот - ворота инфекций и чем это опасно? ✳️Как лечить и профилактировать - где место Трансфер Факторов? А также практические советы, как сохранить улыбку молодости и клинические примеры вы узнаете, если посетите нашу Конференцию «Иммунитет - Код Долголетия» 21 марта. Личной практикой поделится Елена Семенова - врач-стоматолог, врач интегративной медицины, нутрициолог, диетолог, фитотерапевт, специалист ...

👁 63📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
11 мар., 08:03

21 марта на Конференции «Иммунитет - Код Долголетия» врач инфекционист, иммунолог с 30 летним стажем Светлана Васильевна Смирнова расскажет 📌 что это за вирус - Герпес? 📌чем опасен герпес и какие болезни может вызывать? 📌какие триггеры пробуждают «спящий» вирус? 📌 почему важно работать с иммунитетом, чтобы держать герпес под контролем? Если вы чувствуете постоянную усталость, у вас бывает легкая температура без причины, ломота в мышцах и ощущение неполноценного восстановления даже после отды...

👁 55📷 photo
Uumnoedenie
umnoedenie
24 мар., 07:32

Кусочек моего выступления на конференции "Иммунитет - код долголетия" в Москве, 21 марта. В канале в МАХ уже выложила фрагменты выступлений профессора Чижова А.Я. и врача-иммунолога Смирновой С.В. По возможности продублирую и здесь, но телеграмм у меня почти умер. Приходите в канал в Максе, скоро здесь публиковать не смогу ничего https://max.ru/join/iIRvwdh9-tKM8Z2J9Zpq-ocIeuxQnp-p2Xaj_hp-mW4

👁 39🎬 video
Uumnoedenie
umnoedenie
27 мар., 05:38

Настоятельно рекомендую к просмотру клинический кейс моей коллеги, провизора, фармаколога, Светланы Александровны Чичак. Очень показательно о том, как работает современная академическая медицина, последствиях такой её работы, такой "диагностики" и "лечения". На этом реальном примере вы сразу поймете разницу в подходе между конвенциональной медициной (сидящей преимущественно в гос учреждениях) и превентивной медициной. Наглядно о том, что нужно лечить причину, а не симптомы, больного, а не болезн...

👁 25🎬 video
Uumnoedenie
umnoedenie
28 мар., 12:16

- И всегда эмир ест такую жирную пищу? Плов и шурпу? - Да как ты можешь спрашивать это? - удивились все. - Или наш эмир нищий, что он будет есть тощего верблюда? Или ты не знаешь, что для кухни эмира специальные люди откармливают специальных баранов? - Тогда мне понятны причины болезни, - сказал Хусайн. - Вы готовите правильные лекарства, - повернулся он к врачам. - Но главное - уберите всю эту жирную еду. И сделайте вот что: сварите постный бульон и насушите лепешек, выпеченных из лучшего пшени...

👁 22

Типы хуков

Нейтральный10 | 55 просм.
Статистика2 | 65 просм.
Вопрос1 | 22 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 67 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 53 просм.
Средние (200-500)3 | 45 просм.

Влияние эмодзи

60
С эмодзи (5)
51
Без эмодзи (8)
+17.6% охвата

Типы контента

📷
8
photo
72 просм.
🎬
2
video
32 просм.
📝
3
text
22 просм.
УМНОЕДЕНИЕ (@umnoedenie) — Telegram-канал | PostSniper