Марина Смирнова Психология

Запускаю сама себе симорон марафон на 10 дней (5-14.02) В последнее время у меня полная ж. Как говорится черная полоса . Я как психолог-маг не могу пустить все на самотек , я понимаю, что нужно поменять фокус. Настроиться на позитив 😎 Итак: Каждый день буду делать по 1 симорону (техника для исполнения желаний) Отчет скидываю Виолетте , моей подруге. (Чтобы не слиться и не забыть) Хочет кто со мной ?

Обожаю симорон за то, что он работает моментально! Я только сегодня начала , а уже 2 хорошие новости ! Ура 🥳

Мои главные достижения к 31 : ♥️ Любимые муж и дочка ♥️ Близкие и друзья с которыми душевно и уютно ♥️ Милый тёплый дом 🏠

ДОБРОЕ УТРО 🍇 Нельзя прожить свою жизнь для других. Надо выбрать то, что нужно именно тебе, даже если это не понравится близким

Done ✔️

💸 Притягиваем деньги 💰 за 1 минуту ⚡️ 🔥 предполагаю сделать ритуал из нашего марафона я думаю актуально всем и всегда ! 🎯 «Зарядка карты» 1️⃣ Берёшь банковскую карту 💳 2️⃣ Кладёшь на зарядку от телефона 🔌 3️⃣ Говоришь с улыбкой: «Заряжаю карту на богатство, изобилие и лёгкие деньги!» «Деньги текут ко мне свободно и радостно» 🚀 В марафоне — в разы больше магии, игр и притяжения удачи

В чем ➕ свободного графика - я устроила себе выходные почти неделю 😍 в честь дня рождения - начала отмечать еще 27 числа и до 31 (отдых после отдыха ) И на работу только завтра 💅

Моя прелесть 🥰 всем до свидания 😂 👋🏽

Когда уже морозы закончатся ? Кто знает ? 🥶 скоро превращусь в айсберг

Злость — признак психа или живого человека? Злость — это не сбой и не слабость. Это сигнал о том, что что-то нарушило твои границы. Тело реагирует первым: напряжение, учащённый пульс, сжатые кулаки. Важно не подавлять её и не срываться, а задать себе простой вопрос: что именно меня задело? Короткая дыхательная практика, когда накрывает злость 1️⃣ Сделай медленный вдох через нос на 4 счёта 2️⃣ Задержи дыхание на 2–3 счёта 3️⃣ Медленно выдохни через рот на 6 счётов