ВВольт

Вольт

@voltt_ch Спорт🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал об активном образе жизни

📊 Полная статистика📝 Все посты
##мысли#книги
64
Подписчики
27,9
Ср. охват
43.6%
Вовлечённость
10
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Vvoltt_ch
voltt_ch
18 мар., 15:01

Где я могу надолго залипнуть, так это в википедии в разделе зарубежного рока 70-х -80-х годов😄 Иногда интересно почитать про какой-нибудь альбом и начинаешь потом переходить по ссылкам - музыканты, туры, какие-то смежные группы, итд. Например, стало интересно посмотреть про один из туров Black Sabbath 70-х годов, ну а после, я уже вырулил на просмотр арен где они выступали в том туре. Как изменились эти арены за столько лет(некоторых уже нет), кто еще там выступал, итд😁 Все это можно осуществи...

👁 42📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
16 мар., 16:46

Недавно у меня был день рождения и где-то уже лет 10 назад, я убрал всяческие уведомления контактов во всех сетях об этом событии) Сначала, я довольно быстро понял, что подобные перформансы не для меня. А потом понял, что мне больше нравится, когда поздравляют за какие-то достижения, а не просто за выслугу лет. Например, когда в прошлом году я поднялся на Эльбрус, было много поздравлений и онлайн и офлайн и это было золотое время😄 Мне очень нравится подобное внимание - когда что-то делаешь и эт...

👁 38
Vvoltt_ch
voltt_ch
19 мар., 21:48

Чем хорошо задавать вопросы нейронке, так это тем, что в ответе нет ничего лишнего. Никаких лишних вопросов, комментариев, историй из жизни, итд. А если она не поняла твой вопрос или ошиблась - никаких возмущенных фраз и споров. Просто молча пересматривает ответ. Конечно, надо внимательно относиться к ответам, но такой формат экономит много сил и энергии) #мысли

👁 36
Vvoltt_ch
voltt_ch
25 мар., 05:08

Утренняя бодрая пробежка 👍

👁 27📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
22 мар., 20:10

Фотографии недели 16.03 - 22.03

👁 27📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
23 мар., 18:46

Сегодня подумал, что всё-таки важно прокачивать получение отложенной награды (или удовольствия), вместо сиюминутной награды. В большинстве случаев, такая стратегия выигрышная. Потратить сейчас или вложить средства, Полежать сейчас или полежать после тренировки. Съесть пряник сейчас или вообще не есть. От одного раза не убудет. Но, кто остановится на одном разе? 😁 Единственное, подсознательно думаешь, что "потом" может не наступить, поэтому мозг хватается за самый быстрый, но далеко не самый выг...

👁 27📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
24 мар., 19:09

Концерты я очень люблю😊 Иногда даже удаётся сходить на исполнителей, у которых я даже не знаю ни одной песни 😁 Но, это и не важно, так как решает сама атмосфера и энергетика концертов.

👁 26🎬 video
Vvoltt_ch
voltt_ch
27 мар., 15:02

Недавно обсуждали стоицизм и вспомнилось, что вроде даже не писал тут о том, что иди и учения данной философской школы, мне отчасти близки, а чему-то стараюсь следовать ежедневно. Например, разделение вещей находящиеся в нашей власти и которые не находятся. А именно, фокусироваться на первых и принимать со спокойствием вторые. Сказать это конечно легче, чем сделать, но для тренировок предоставлена вся жизнь) Поэтому книга: Марк Аврелий - "Наедине с собой", является хорошим пособием для изучения ...

👁 23📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
29 мар., 20:45

Фотографии недели🔥 23.03 - 29.03

👁 17📷 photo
Vvoltt_ch
voltt_ch
30 мар., 17:16

Обычно мой браузер выглядит так, что там не видно заголовков страниц из-за количества вкладок😐 Их там несколько десятков. Это можно оправдать большим количеством информации, которая должна быть под рукой или широтой кругозора, что любая маломальская вещь становится интересной. Но, в какой-то момент я пришел к выводу, что я просто барахольщик вкладок😁 Победить это сложнее, чем ставить себе дедлайн до которого я все это коплю(обычно неделя) и потом закрываю. И как бы мне не хотелось подождать, ч...

👁 16

Типы хуков

Нейтральный10 | 28 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)5 | 29 просм.
Короткие (<200)4 | 24 просм.
Средние (200-500)1 | 36 просм.

Влияние эмодзи

30
С эмодзи (5)
26
Без эмодзи (5)
+15.4% охвата

Типы контента

📝
3
text
30 просм.
📷
6
photo
27 просм.
🎬
1
video
26 просм.
Вольт (@voltt_ch) — Telegram-канал | PostSniper