Zapolskikh | Тело и психология

А не поели вы говна? Иногда заходишь в комментарии, читаешь ленту, смотришь сторис людей и ловишь одну мысль. Вы это серьёзно сейчас пишете или просто решили вывалить поток сознания? Соцсети дали микрофон всем. Это круто. Но вместе с этим они легализовали бред. Человек не проверил факты. Не подумал. Не разобрался. Зато уверенность на максимум. Тон экспертный. Ноль сомнений. Ноль ответственности. И ты читаешь это и думаешь, а не поели ли вы говна, прежде чем это написать? Проблема не в ошибках. О...

Детские манипуляции. Самая ненавистная хуйня. Есть люди, которым 30–40 лет, а по факту им восемь. Обиделся, надулся, замолчал. Не сказал напрямую, но начал давить. Не попросил, а устроил спектакль. И ты сидишь и думаешь, ты взрослый человек или я в детском саду. Детские манипуляции это не про возраст. Это про способ выживания, который так и не обновился. Ребенок не может сказать прямо «мне больно» или «мне нужно внимание». Он учится обходным путям. Молчание. Игнор. Обесценивание. Сарказм. Давлен...

Ошибки. Все их совершаем. Перестань бояться, блять. Самое парализующее состояние это не провал. Это страх провала. Люди не начинают проекты, не признаются в чувствах, не меняют города, не увольняются, потому что боятся ошибиться. Как будто ошибка это клеймо. Как будто если ты оступился, тебя списали. Спойлер. Всем вообще похуй. Каждый человек, который сейчас выглядит уверенно, когда то тупил, сливался, выбирал не тех людей, вкладывался не туда, терял деньги, доверял мудакам. Разница только в одн...

Подножка В моем классе, была не по годам грудастая девочка на козлино-костлявых ножках. Сиси её были вечно трясущимися, как желе или отёчно-варёные шматки выпуклой колбасы. Засаленно-русый хвостик, острый нос и лепёшные конопушки, придавали ей особенно неопрятный вид. Мне даже кажется, от неё характерно пахло, чем-то неблагополучно-коммунальным, напоминающим пук от варёной морковки. Несмотря на свою сарделистую уникальность, она почему-то любила носиться от одного мальчика (за которого впоследст...

Перманентный стресс эмиграции Эмиграция это не чемоданы и новые улицы, это постоянный фоновый стресс, который почти никто не проговаривает вслух. Ты живёшь и параллельно всё время считаешь. Деньги, сроки, документы, риски. Даже в спокойный день где-то внутри крутится мысль, а что будет дальше, а если правила изменятся, а если не продлят. Нужно зарабатывать, даже когда устал. Нужно быть собранным, даже когда пусто. Нужно выглядеть нормальным, хотя внутри давно напряжение. Безопасность здесь време...

Менталка. Почему у многих она отлетает нахуй. Проблема не в том, что люди слабые. Проблема в том, что большинство вообще никогда не учились жить под нагрузкой. Нас с детства учат куче бесполезной херни. Формулы, даты, правила. Но никто ни разу не объясняет, как справляться со стрессом, давлением, страхом и неопределённостью. В итоге человек вырастает с психикой, которая не тренирована вообще. Любая проблема и всё. Паника. Тревога. Мир рушится. Вторая причина в том, что люди живут в иллюзии лёгко...

Взял себе новую собаку. И словил очень интересное чувство. Как будто что-то начинается заново. С чистого листа. Маленькое существо, которое только начинает свою жизнь. Она будет расти, развиваться, учиться, привыкать к миру. И ты понимаешь, что во многом это будет происходить рядом с тобой. Вы будете расти вместе. Она будет учиться доверять, слушаться, понимать тебя. А ты будешь учиться терпению, ответственности и спокойствию. И в этом есть какой-то очень тёплый кайф. Собака не строит сложных сх...

@Zapolskih7 если готовы начать, пишите напрямую ❤️

Жена хочет три раза в неделю. Муж три раза в квартал. Это кризис или просто разная половая конституция. Одна из самых частых и самых замалчиваемых тем в отношениях это разный уровень сексуального желания. Она хочет регулярно. Ей важен контакт, телесность, ощущение близости. Он может спокойно жить без секса месяцами и не считать это проблемой. И вот тут начинается ад. Она думает, что он ее не хочет. Он думает, что с ним что то не так или что от него требуют слишком много. Важно понять базовую вещ...

Многие пишут мне, что мои ролики полное говно. Мол, ахахаха, молодой психолог, начитался книжек и сидит тут пиздит, строит из себя умного. И знаешь что. Это нормально. Любой человек, который выходит в публичность, автоматически становится мишенью. Не потому что он плохой. А потому что он видимый. Когда ты сидишь тихо, ты никого не триггеришь. Когда ты начинаешь говорить, у людей включается сравнение. Кто ты такой. Сколько тебе лет. Чего ты добился. Почему ты учишь. И вот тут важно понять одну ве...