Д
Добежал до...
@Bayer_ts_life69 подп.
218просмотров
11 августа 2025 г.
stats🎬 ВидеоScore: 240
Марафон Чистый Байкал 2025 Родной старт. Бегу 5 раз, в этот раз 42 км. План на гонку - приблизиться еще ближе к заветным «марафон из 3 часов». Предыдущий рекорд - 3:08:30. С погодой повезло, с утра шел небольшой дождь, что позволило первую половину бежать в нужном темпе. Старт общий для 10, 21 и 42 км, поэтому первые 21 км бежать интересно - были напарники. После 21 км на трассе остались только одни марафонцы, менее 100 человек. До 21 км бежал 8-м, на 25 км стал 6-м. Дальше бежал один, немного «взгрустнулось», темп упал с целевых 4:15 до 4:25. Пятого постепенно догонял, на 31 км отделяло от него примерно 250 метров. К сожалению для соперника, к облегчению для меня, у него стянуло мышцы и ему пришлось на время остановиться. Обогнал его и до конца марафона бежал с контролируемым отрывом. Личник уже обновил, до 4 го не добирался, поэтому добегал без фанатизма. Итого получилось 3:02:55. Стал 3 в категории 40-49 лет и 5-м в абсолюте. Приятно, черт возьми! Дополнительная приятность - в лотерее по стартовым номерам выиграл для дочери наушники AirPods! Как обычно весело потусили с беговым клубом @freedom. Спасибо организатором марафона Чистый Байкал. Август, теплый Байкал, беговое сообщество - было круто! Спасибо тренеру Олегу Харитонову. Всего за год продвинул меня с результата 3:20 до 3:02! Впереди следующие старты и заветные 3 часа! Побежали!
218
просмотров
1399
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @Bayer_ts_life

Все посты канала →
Марафон Чистый Байкал 2025 Родной старт. Бегу 5 раз, в этот — @Bayer_ts_life | PostSniper