Честный факт: терапия не сделает вашу жизнь идеальной. Она просто научит вас справляться с тем, что она бывает ужасной, а бывает и нет. Психолог не дает инструкцию к счастью, он возвращает вам ответственность за ваши выборы. И иногда самый терапевтичный поступок - это не очередной разбор травмы, а просто вовремя лечь спать.