284просмотров
3 сентября 2025 г.
question🎬 ВидеоScore: 312
Blogger: Сколько тебе сейчас лет? Lady: Тридцать четыре. Только что исполнилось тридцать четыре. Blogger: Какой лучший совет ты мог бы дать своему молодому «я»? Представь, что ты разговариваешь со своим двадцатилетним «я»: что бы ты сказал в первую очередь? Lady: Ты должен понять, что то, кто ты сегодня, — это набор программ. Твой мозг — это как компьютерная система. Кто ты есть — это то, чему тебя научили родители, чему тебя научили институты. Если ты был в религиозных структурах, спорте или где угодно — это и есть ты, это программа в твоём мозге. Поэтому, если тебе не нравится твоя ситуация, если ты чувствуешь себя ограниченным, если думаешь, что все вокруг добиваются успеха, а ты — нет, то просто потому, что в твоей программе вирус, и тебе нужно перепрограммировать свой мозг. Медитация, ментальные репетиции — это ключевые вещи. Я несколько лет работал со Sports Illustrated, и никто об этом не говорит, но, например, Стеф Карри медитирует перед игрой, он визуализирует. Майкл Джордан говорил, что проводить время в «тренажерном зале для ума» так же важно, как и в физическом тренажёрном зале. Коби верил, что каждый его бросок обязательно попадёт в кольцо. Всё — это игра разума, только она. Как только ты перепрограммируешь себя на победу, ты можешь выиграть только. Это единственный вариант.