Всем доброе утро 🌞 Сегодня у меня день отдыха - я буду восстанавливать свою Нервную Систему после тяжелой рабочей недели. А все потому, что всю ночь не мог уснуть. Да, звучит странно, но тут есть прямая зависимость, при больших нагрузках, может ухудшаться сон, вплоть до полной бессонницы. Так что я решил не мучать свой организм и отдохнуть Совет дня: надо отдыхать; иногда, по чуть-чуть, но надо