155просмотров
57.6%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 171
💚Локоть теннисиста- это заболевание, которое далеко не всегда относится к игрокам в теннис. Оно распространено, в том числе среди других спортсменов, музыкантов, массажистов, плотников, садовников, работников IT сферы и других профессий. Эта патология обычно развивается на фоне постоянного повреждения и травматизации сухожилий и связок локтевой области за счет выполнения монотонных однотипных движений 💚Причинами заболевания  могут выступать: 💚постоянные повторяющиеся движения; 💚резкие силовые упражнения; 💚чрезмерные спортивные нагрузки; 💚травмы локтя, особенно неудачные падения на руки; 💚мышечное перенапряжение; 💚нарушения кровообращения; 💚врожденные нарушения соединительной ткани и др. 💚Для "локтя теннисиста" характерны: 💚болевые ощущения с наружной стороны локтя наиболее остро ощущается при подъеме или сгибании-разгибании руки; 💚скованность при вращении кисти, ослабление мышц; 💚проблемы с поднятием даже небольших и легких предметов; 💚Болевой синдром часто усиливается по ночам, он может носить как ноющий, так и острый характер 💚Подход к лечению должен быть комплексным: 💚медикаментозная терапия 💚кинезиотейпирование; 💚физиотерапия; 💚лечебная физкультура 💚Массаж 💚💚💚💚💚💚– очень эффективное средство для борьбы с симптомами "локтя теннисиста", которое, ко всему прочему, помогает сократить период реабилитации. Массаж глубоких тканей улучшает кровообращение, помогает снять напряжение с сухожилий, а массаж глубоких тканей помогает избавляться от рубцовой ткани, снимать боль, спазмы и улучшать подвижность мышц. 💚Выполнение всех рекомендаций врача-залог полного восстановления и возвращения к активной жизни 💚Запись на массаж в лс или по телефону : 💚 8923-306-0713
155
просмотров
1688
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @StupnikS

Все посты канала →
💚Локоть теннисиста- это заболевание, которое далеко не всег — @StupnikS | PostSniper