155просмотров
57.6%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 171
💚Локоть теннисиста- это заболевание, которое далеко не всегда относится к игрокам в теннис. Оно распространено, в том числе среди других спортсменов, музыкантов, массажистов, плотников, садовников, работников IT сферы и других профессий. Эта патология обычно развивается на фоне постоянного повреждения и травматизации сухожилий и связок локтевой области за счет выполнения монотонных однотипных движений 💚Причинами заболевания могут выступать:
💚постоянные повторяющиеся движения;
💚резкие силовые упражнения;
💚чрезмерные спортивные нагрузки;
💚травмы локтя, особенно неудачные падения на руки;
💚мышечное перенапряжение;
💚нарушения кровообращения;
💚врожденные нарушения соединительной ткани и др. 💚Для "локтя теннисиста" характерны:
💚болевые ощущения с наружной стороны локтя наиболее остро ощущается при подъеме или сгибании-разгибании руки;
💚скованность при вращении кисти, ослабление мышц;
💚проблемы с поднятием даже небольших и легких предметов;
💚Болевой синдром часто усиливается по ночам, он может носить как ноющий, так и острый характер 💚Подход к лечению должен быть комплексным:
💚медикаментозная терапия
💚кинезиотейпирование;
💚физиотерапия;
💚лечебная физкультура
💚Массаж
💚💚💚💚💚💚– очень эффективное средство для борьбы с симптомами "локтя теннисиста", которое, ко всему прочему, помогает сократить период реабилитации.
Массаж глубоких тканей улучшает кровообращение, помогает снять напряжение с сухожилий, а массаж глубоких тканей помогает избавляться от рубцовой ткани, снимать боль, спазмы и улучшать подвижность мышц.
💚Выполнение всех рекомендаций врача-залог полного восстановления и возвращения к активной жизни
💚Запись на массаж в лс или по телефону :
💚 8923-306-0713