В одной книге доктора медицинских наук я прочитал историю, которая напомнила мне о важной духовной истине. "Ему было 82 года. Его привезли ко мне на каталке, потому что он с трудом передвигался. В прошлом этот человек был профессиональным лыжником. Он много рассказывал о своей жизни, а я старался его успокоить и подобрать программу, которая могла бы помочь ему хоть частично восстановиться. В эту программу входили упражнения на специальных тренажёрах. Однако, к сожалению, он не смог выполнить ни одно из них. Огорчённый, он спросил меня: «Почему так случилось? Почему я такой слабый?» Я ответил ему: «Потому что у вас больше нет мышц». «Но я же спортсмен! Профессиональный лыжник! Почему исчезли мои мышцы?» — спросил он. Тогда я сказал ему: «Потому что вы давно перестали бегать на лыжах». Он заплакал, осознав свой диагноз. Профессиональный лыжник потерял мышцы, потому что перестал заниматься. Для него это был приговор. Я подумал, насколько важнее не потерять духовные мышцы, чтобы это не стало для меня куда более большой катастрофой, вечной. В чем нужно упражняться? Я выделил три аспекта: 1. Упражняться в благочестии. «Это не просто набор правил или внешних проявлений веры, а живой процесс внутреннего преображения, когда вся жизнь верующего становится богослужением. Некоторые аспекты благочестия в христианстве: – Искренняя молитва, идущая от сердца, а не механическое повторение слов; – Регулярное участие в церковных таинствах с должным приготовлением; – Внимательное отношение к ближним, готовность помочь нуждающимся; – Терпеливое перенесение скорбей без ропота и осуждения других; – Постоянная работа над своими недостатками.» Благочестие имеет обетование жизни настоящей и будущей. 2. Пост и молитва. 1Кор 7:5:"Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим." С помощью упражнений в посте можно победить в себе невоздержанность, научиться укрощать свои желания. 3. Добрые дела. Тит 3:14:"Пусть и наши учатся упражняться в добрых делах, в удовлетворении необходимым нуждам, дабы не были бесплодны." Наша плоть желает только получать. Но упражняясь в добрых делах, можно научиться отдавать. Будьте здоровы физически и духовно!😊