Магнетизм Тени "Каждый человек носит в себе Тень, и чем меньше она осознана в сознательной жизни, тем темнее и плотнее она становится". Раскрою некоторые секреты от отца-основателя психоанализа К. Г. Юнга. И поделюсь как я это применяю в своей личной жизни. "Тенью" Юнг называл те части личности, которые человек по тем или иным причинам не смог принять в себе. Причины эти кроются как в личном жизненном опыте, так и в системном, родовом слое. 1. Тень - это прежде всего неосознаваемая сила. Люди часто ошибочно считают Тень исключительно негативной частью личности. Но на самом деле в Тени находится огромный запас жизненной энергии: "Тень - это не только то, что мы считаем морально неприемлемым. В ней также находятся качества, которые могли бы придать личности жизненность и силу". Очень часто в Тень уходят наша смелость, сексуальность, творческая энергия, способности и таланты. 2. Чем "светлее" образ себя - тем мощнее Тень Человек негибкий, с твердыми убеждениями и установками о том как "правильно", рано или поздно становится захваченным своей собственной тенью. "Чем сильнее сознательная установка на добродетель, тем более демонической становится Тень". Обнаружив в своей голове "плохие мысли и желания" такие люди склонны мучиться чувством вины. Но на самом деле так психика стремится к целостности. 3. Проекция - естественный механизм Юнг не рассматривал проекцию как "ошибку" психики. Он считал, что это естественный способ познания себя. Человек изначально не способен увидеть бессознательное внутри себя. Поэтому психика сначала "выносит" бессознательное наружу. Мы видим свое внутренние содержание в партнерах, в друзьях, в своих наставниках. Фактически другие люди становятся для нас экраном, на который проецируются наши же процессы. 4. Самые сильные проекции возникают в отношениях. Отношения в паре многослойны и  особенно насыщены проекциями. Например, когда женщина влюбляется, она часто видит в мужчине героя, мудрого наставника, спасителя, опору. Но при этом она не видит его реальный образ. 5. То, что нас особенно раздражает - часто связано с нашей же Тенью. Сильные эмоциональные реакции указывают на проекцию. Если человек вызывает у вас сильное раздражение, моральное осуждение, ярость или наоборот чрезмерное восхищение - очень вероятно, что он затрагивает вашу Тень. "Всё, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя". 6. Признать в себе Тень бывает непросто. Это одна из самых сложных задач личностного развития. "Встреча с самим собой означает прежде всего встречу со своей Тенью". Здесь важны честность, отказ от идеального образа себя, признание вытесненных импульсов. Но именно эта работа делает человека более целостным и живым. Что хочу донести. Можно смотреть на свои отношения "из головы". И тогда там одни страдания: Почему я одна? Почему мне изменяют? Почему не тех выбираю... А можно отправиться в увлекательное Путешествие в свой Внутренний мир 🔥 Мы начинаем меняться уже тогда, когда становимся интересны сами себе. Я разобрала все свои прошлые треш-отношения в контексте соединения со своей Тенью 😎 По итогу, я соединилась со своей свободной детской частью, убрала перфекционизм, осознала "синдром хорошей девочки"; вышла на свою агрессивную психопатическую женскую часть)) Она оказалась очень ресурсная, в ней много энергии, нужно было только ее активировать и направить в нужном направлении... Сейчас я продолжаю соединяться с Тенью через сновидения. И там тоже много чего интересного 😉