Стратегии управления временем и повышения производительности Управление временем - это не только о том, чтобы делать больше, но и о том, чтобы делать правильные вещи. Первым шагом может быть определение наших приоритетов. Знаете, на что важно сосредоточиться, и уделите этому больше времени. Мы все отличаемся, и у нас разные пики производительности. Некоторые из нас - «совы», которые работают лучше всего ночью, в то время как другие - «жаворонки», которые более активны утром. Найдите свой пик энергии и используйте его для самых важных задач. Также полезно использовать технику, известную как «метод помидора» или Pomodoro. Это подразумевает работу в течение 25 минут, а затем короткий перерыв. Это может помочь увеличить вашу концентрацию и снизить уровень усталости. Женский подход | Саморазвитие