Села с утра писать пост, чтобы напомнить вам про практикум 15 марта. И тут же как всегда в голове роятся вопросы: «Аня, ну расскажи подробнее, что там будет? Какие техники? Что человек получит, когда придёт? Какие смыслы?» И сегодня я вдруг поняла: мне правда сложно объяснить, что будет. Потому что арт-терапия -это про опыт. Я могу рассказать про методики, про техники, про цели и задачи. Например: снизить психоэмоциональное напряжение или исследовать свою личность. Но то, что происходит внутри, когда вы сами берёте в руки кисть или кусок глины, это не пересказать словами. Та самая «магия» арт-терапии. Это как объяснять вкус шоколада тому, кто его никогда не пробовал. Можно описать текстуру, состав, температуру плавления. Но что на самом деле почувствует человек, поймёт только тот, кто съел. Поэтому я приглашаю вас не на лекцию. Я приглашаю вас на опыт. Там, с другими участниками, с красками и бумагой, случится то, что случится. Что-то ваше. Вы что-то увидите про себя. Что-то отпустите или что-то поймёте. А может, просто выдохнете и посидите в тишине. И это будет ваш опыт, который можно получить, только придя. Кто готов - пишите @anna_flegontova_psy #вашпсихологФлегонтова #арттерапияФлегонтова