A bright and delicious raw carrot salad with cheese, prepared according to a recipe from my book “How to Look 30 at 50 – Book One: Secrets and Tips of Healthy Eating,” can be served with any side dish. Яркий и вкусный салат из сырой моркови с сыром, приготовленный по рецепту из моей книги "КАК В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 - КНИГА ПЕРВАЯ "СЕКРЕТЫ И ФИШКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ", можно подать к любому гарниру. К тому же, польза моркови кроется не только в улучшении зрения — она намного обширнее, чем мы можем себе представить! Так, диетологи утверждают, что прежде всего, морковь полезна тем, что содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Кроме того, морковь не калорийна, поэтому ее часто включают в различные диеты. Она превосходно контролирует обмен углеводов, нормализует пищеварение в целом, помогает опорожнению кишечника, отлично выводит шлаки, токсины и соли тяжёлых металлов. А ещё, как говорят врачи, у сырой моркови есть отличное свойство — она способна снижать уровень холестерина в крови и стимулировать кровообращение головного мозга. Давайте готовить вкусную и полезную еду вместе по моим рецептам! В моей книге «КАК В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 — КНИГА ПЕРВАЯ. СЕКРЕТЫ И ФИШКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ» вы найдёте простые идеи для домашней кухни, полезные рецепты и советы по приготовлению блюд. Приобретайте мою книгу "КАК В 50 ВЫГЛЯДЕТЬ НА 30 - КНИГА ПЕРВАЯ "СЕКРЕТЫ И ФИШКИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ" на маркетплейсах: Ozon: Артикул 1761743338 Ozon Kaspi.kz: Артикул 131382749 Kaspi.kz МBank Market: МBank Market #АнтонинаБабосюк #ЗдоровоеПитание #ПолезныеРецепты #HealthyFood