Сегодня провела класс для труппы Context. Это был разогрев перед дальнейшей работой над постановкой. Сделала акцент на ноги: через импровизацию мы налаживали связь между стопами и телом. Много внимания уделили стабилизации, упражнения были непростые, ноги буквально горели. Зато появилось больше опоры, чувствительности и включённости в движение. Люблю такие классы, когда закладывается база, на которой потом вырастает всё остальное.