Я решила отвлечься немного от аска и нарисовала реализм Мне очень понравилось одно фото в пинтересте и вот такая работа у меня получилась. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Но главное в этом посте даже не рисунок, а состояние, в котором он создавался. Прошлую неделю я провела практически в полной тишине: без музыки, без видео, практически полностью без переписок, а также почти в полном безмолвии. Только я, мои мысли и деятельность. И этот портрет я рисовала уже в рамках этого эксперимента. Раньше я почти всегда работала под музыку или видео и часто отвлекалась. А здесь, в тишине, я просто села рисовать и не заметила, как прошло два часа. Работа была почти готова, а ощущение, что только начала. И ещё один неожиданный результат: Пока я рисовала, мой мозг пришёл к выводу, что мне не за что оправдываться. Раньше я часто ловила себя на желании объяснять свои поступки другим. Этот эксперимент в тишине помог мне впервые по-настоящему это прочувствовать, а не просто знать теорию: "не оправдывайся". Из менее важных: мой голос немного сел, но скоро это пройдёт. Вы пробовали нечто подобное? Если да — что это меняло в вашем состоянии или мыслях? #реализм #гп