919просмотров
15.5%от подписчиков
23 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.0K
«Кажется что в переходе, но не знаю точно. Хочется понять, переход это или нет» Вот как это обычно выглядит: силы вернулись, план написан, вот тот самый понедельник с которого начинается новая жизнь, а потом резкий обвал. Опять нет сил, хотя вроде бы все правильно делаешь. Опять каша Больше 6 тысяч человек прошли через нашу работу в BadBuddhas и мы знаем, что это незавершенный цикл перехода. В нем пять последовательных шагов, и если хотя бы один пропущен, система возвращает тебя в знакомое. Как резинка отстреливает. Сколько бы импульсов ни было, сколько бы обещаний себе начать ни дали. Важное условие: чтобы пройти, нужны опоры, контейнер и кто-то, кто знает маршрут. Мы знаем его наизусть и собрали в программу для вас так, чтобы комплексно работать через дыхание, тело и когнитивные инструменты, не потому что мы так придумали, а потому что по-другому этот цикл не завершается. Интенсив [ Заканчивайте переход ] - практическая инструкция к тому, как пройти пять шагов перехода последовательно, чтобы не застревать на одном месте годами и начать возвращать себе объем жизни Мы не обещаем, что за 10 дней переход завершится полностью, но мы поможем запустить движение: – каша в голове обретет форму и перестанет быть такой страшной
– тело начнет вспоминать, что умеет чувствовать, а не только терпеть
– энергия, которая уходила на удержание, начнет высвобождаться
– сделаешь первый конкретный шаг, не из тревоги, а из того места, которое теперь видно. Что-то сдвинется точно, но сколько шагов и как глубоко зависит от твоей ситуации → [ Заканчивайте переход ] 10 дней. 5 встреч. Почти 20 часов живой работы с Дашей. Старт 28 марта Переход — это место, где старое уже не работает, а новое еще не пришло. У него есть структура, этапы и конец. И чем дольше борешься с ним вместо того, чтобы пройти, тем дороже он обходится