Сегодня обрадовалась хорошей погоде: вышла погулять, выпить кофе и заняться учебными делами 🤓 На целую неделю погода 5-8 градусов и солнце, начинаешь потихоньку оживать) Поэтому сейчас важно удержать баланс настроения, самочувствия и рабочего настроя. — Мне очень помогают спокойные прогулки на свежем воздухе (если тепло), сон (который я наладила 🤩), любимый уход, укладки (которые можно больше не прятать под платком из за холода 💔) и много-много всего, классическое дофаминовое меню )