Мой зал за полгода перерыва практически... 🤣 Было не то что тяжело, а адски тяжело. Так смешно смотреть со стороны: то, что сейчас имеем, это достаточно слабые мышцы, по крайней мере, для прыжков уж точно. На льду прыжки мне даются в разы легче. По вращениям вчера первый раз попробовала обратный винт, и, как ни странно, он у меня получается лучше, чем обычный. В общем, сейчас хочу заняться своей физической формой,а то прям грустно.