Друзья, сегодня будет очень личный пост. Не как у коуча. Как человека. Обычно в этом канале я помогаю людям выстраивать результаты без выгорания и потери себя. Но сегодня я хочу рассказать о своей собственной точке роста. Той, которую я пыталась решить… много лет. Речь про РПП — расстройство пищевого поведения. Да, я работаю с мышлением, стратегиями, состоянием. Я помогаю людям выходить из тупиков и находить решения. Но есть запрос, который я долгое время не могла решить для себя. Бесконечные попытки похудеть. Диеты. Марафоны. Срывы. Чувство вины. И снова по кругу. Иногда кажется, что ты всё понимаешь: — как работает психика — где триггеры — что нужно изменить Но реального устойчивого результата всё равно нет. Знакомо? Я знаю, что очень многие люди живут в этой тихой борьбе годами. И именно поэтому я решила сделать шаг, который раньше не делала. Я иду героем психологического реалити, которое проводит Андрей Индиго. Андрей — один из тех специалистов, кто работает очень системно и результатно. Без «поговорили и разошлись». Он работает по своему авторскому методу БПСП, где есть чёткие алгоритмы, протоколы и измеримый результат. И его обещание звучит смело: решить мой запрос в рамках реалити. Честно? Мне самой очень интересно, что из этого получится. Потому что это не просто история про вес или еду. Это история про: — контроль — напряжение — отношение к себе — и тот внутренний диалог, который часто остаётся за кадром. В этом реалити я буду открыто проходить весь путь работы с запросом. Без идеальной картинки. Как есть. Наблюдать за процессом можно будет в чате реалити — 📎 ссылка на чат: https://t.me/+g8k87hYvOLNiMDky Там будут: — коучи — психологи — специалисты помогающих профессий — и просто люди, которым откликается эта тема. Проект проходит при поддержке НАПП — сообщества помогающих практиков. И важная новость 👇 17 марта состоится первая открытая сессия — диагностика моего запроса. Это будет живая работа в прямом эфире, и любой желающий сможет присоединиться к ней как наблюдатель. Если вам интересно: ✨ как проходит реальная психологическая диагностика ✨ как работает метод БПСП ✨ можно ли действительно решить такой запрос ✨ и что будет происходить со мной в этом процессе — приходите наблюдать. 📎 Чат реалити: https://t.me/+g8k87hYvOLNiMDky Мне немного волнительно писать этот пост. Но я верю, что честность — это всегда начало изменений. А значит… начинаем. 💫