Ибн аль-Каййим, да помилует его Аллах, сказал: «Четыре вещи вызывают болезнь тела: 1. Многословие. 2. Чрезмерный сон. 3. Чревоугодие. 4. Чрезмерная близость. И четыре вещи разрушают тело: 1. Тревога. 2. Печаль. 3. Голод. 4. Бессонница по ночам. И есть четыре вещи, которые высушивают лицо и удаляют свет, красоту и радость: 1. Ложь. 2. Бесстыдство. 3. Множество вопросов без надобности. 4. Совершение множествa прегрешений и нечестивых поступков. И есть четыре вещи которые придают лицу свежесть и красоту: 1. Порядочность. 2. Исполнение обещания. 3. Благородство. 4. Богобоязненность. И есть четыре вещи которые служат причиной увеличения удела человека: 1. Выстаивание ночных молитв. 2. Частые обращения к Аллаху с просьбами о прощении перед рассветом. 3. Частые подачи милостыни. 4. Поминание Аллаха в начале и конце дня. И четыре вещи лишают удела: 1. Сон в утреннее время. 2. Малочисленное совершение молитв. 3. Лень. 4. Вероломство».