🤳Как гаджеты влияют на гигиену полости рта? Часть 1 Сегодня гаджеты стали частью жизни почти каждого человека. Мы просыпаемся с телефоном в руках, работаем за ноутбуком, отдыхаем за сериалами, листаем соцсети перед сном Кажется, что при чем здесь зубы? Но связь есть, и она гораздо сильнее, чем может показаться. Использование гаджетов влияет на гигиену полости рта не напрямую, а через привычки, режим, внимание к себе и даже через состояние организма: 1⃣Из-за гаджетов мы чаще пропускаем качественную чистку зубов Когда человек живет в постоянном контакте с экраном у него рассеивается внимание. Очень часто вечерняя чистка превращается в формальность: одной рукой человек чистит зубы, другой держит телефон, читает сообщения или смотрит видео. В итоге кажется, что чистка была, но по факту она проходит быстро, без концентрации и недостаточно тщательно. То же самое происходит утром, когда человек спешит, параллельно проверяет уведомления и мысленно уже находится в рабочих чатах. Гигиена полости рта в такие моменты становится не заботой о себе, а фоном. 2⃣Гаджеты формируют привычку к постоянным перекусам Просмотр фильмов, работа за компьютером, долгие созвоны, игры, соцсети – все это часто сопровождается перекусами. Человек может незаметно для себя постоянно пить сладкий кофе, чай, газировку, есть снеки, сухофрукты, батончики или что-то «по чуть-чуть». Для зубов это очень неблагоприятно. Важно не только то, сколько сладкого мы съели, но и как часто это происходит. Постоянные перекусы создают условия, при которых кислотная нагрузка на эмаль возникает снова и снова в течение дня. А если после этого не ополаскивать рот водой и не соблюдать гигиену – риск кариеса повышается. 3⃣Во время длительного использования гаджетов снижается слюноотделение Когда человек сосредоточенно смотрит в экран, работает, читает или играет, он реже моргает, меньше двигается и даже реже сглатывает. У некоторых появляется ощущение сухости во рту. Слюна при этом очень важна: она помогает естественно очищать полость рта, нейтрализовать кислоты, защищать эмаль и слизистые. Если во рту становится суше, бактериям легче активно размножаться. Это может приводить к неприятному запаху изо рта, дискомфорту, повышенной чувствительности и более быстрому накоплению налета Продолжение следует… 🧒 Если у вас не грузятся фото/видео, читайте нас в MAX после каждого материала